自宅で水槽を維持する – 5 つのメリット

自宅で水槽を維持することを考えていますか？家庭用アクアリウムは、家族全員にとって楽しくて楽しい趣味であるだけでなく、健康にも良いことが証明されています。パンデミック、高い仕事のストレス、不安の増大によりストレスが常に高い時代に、水族館はストレスを軽減するのに本当に役立ちます.

そして、それは私が25年間の趣味について偏見を持っているだけではありません.私の発言は、長年にわたるさまざまな医学研究によって裏付けられています。ペットを飼うことが健康に良いことは周知の事実であり、観賞魚も例外ではありません。この投稿でさまざまなメリットを活用しましょう。

趣味の概要

2021 年に米国ペット製品協会 (APPA) が行った調査によると、魚は犬と猫に次いで鳥に次ぐ 3 番目に人気のあるペットです。

この調査では、淡水魚と海水魚を 2 つのカテゴリーに分けています。両方を合計すると、米国には約 1,500 万人の水族館所有者がいます!

家庭用水槽の健康上の利点トップ 5

1.ストレスの軽減

ストレスの多い生活、高血圧、不眠症がありますか?調査によると、アクアリウムは健康に大きなメリットをもたらす可能性があります。 1980 年代までさかのぼる研究では、観賞魚をじっと見つめるとストレスが軽減され、その後血圧が低下することが示されています。医師や歯科医のロビーに水族館がよく見られるのも不思議ではありません。彼らは何年も前からストレス解消効果があることを知っていました!

エクセター大学医学部による最近の研究では、自然環境と高度に管理された環境にさらされると、心を落ち着かせ、ストレスを軽減する効果があることが示されました。

さらに、この研究では、魚、特に熱帯魚や海産魚に対するストレス解消効果と鎮静効果が高まることがわかりました。より多くの生物多様性 (魚と水生植物/サンゴ) と、ストレスと血圧のレベルの低下との間に強い相関関係がありました.

ストレスや血圧の低下は大きなメリットですが、それだけではありません。 Women's Heart Foundation によると、心臓発作、睡眠障害、一部の潰瘍など、多くの栄養が日常生活における高いストレス レベルと関連付けられています。

2.睡眠の質の改善

アメリカン・ペット・プロダクツ・アソシエイトが実施した調査によると、66% の人が、水族館がストレスを和らげるのに役立つと述べています。低血圧と低ストレスは、より良い睡眠に貢献します。結局のところ、閉塞性睡眠時無呼吸（OCA）と呼ばれる高血圧とストレスに関連する睡眠状態があります。

趣味自体には、さらに大きな証拠があります。私はそのような例を 2 つ知っています。 1 人目は Fish of Hex の Travis です .彼は、2007 年から 2008 年にかけてアフガニスタンに派遣された元米軍退役軍人でした。彼は帰国後にPTSDと診断され、私たちについてのページで、リーフタンクを維持することが彼の対処に役立っていると述べています.彼はこれに非常に情熱を傾けており、退役軍人向けのリーフ タンク プログラムを作成し、PTSD の患者のためにリーフ タンクを構築しています。

3.血圧と心拍数の低下

調査によると、水槽を維持すると血圧と心拍数が低下することが示されています。調査によると、水族館があると、認知症専門病棟の患者の血圧が下がり、リラックスできることがわかりました ^2。

4.痛みと不安の軽減

なぜ多くの歯科医院に水槽があるのか​​不思議に思ったことはありませんか?これは、歯科患者が待合室で水族館を見ていると、不安が軽減され、鎮痛剤の必要性が減ることを示す研究があることを歯科医が知っているためです ³ .

リンクされた研究では、重要な要因は生きている魚でした。水族館で魚が泳いでいるのを見ると、心が落ち着きます。歯科医院のいたるところでそれらを目にするのも不思議ではありません.

5.子供やアルツハイマー病患者の鎮静効果

パデュー大学が行った別の研究では、鮮やかな色の魚を水槽に展示すると、アルツハイマー病患者の破壊的な行動が抑制され、食生活が改善される可能性があることがわかりました。この研究では、水槽がアルツハイマー患者の認知的思考を刺激することも明らかにしました.

水族館の費用 タンク

初心者が一番心配するのは、水槽の維持費です。この恐れは、サンゴ礁の水槽の所有者や、過去に魚を飼う旅で多くの間違いを犯した人々などの高度な愛好家から来ています.水族館はそれほど高価ではありません。特に、淡水水槽を使用する場合はそうです。

魚を飼う費用と、米国で最も人気のある 2 つのペット、猫と犬を比較してみましょう。 ASPCAのサイトに行くと、犬猫の年間費用についての記事があります。彼らの投稿によると、犬の年間費用は 1,391 ドルで、猫は 1,149 ドルです。最初の 1 回限りの費用は、犬が 1,030 ドル、猫が 455 ドルです。これは、犬のグルーミングと両方のペットの歯科を検討する前です。犬の所有権の最初の 1 年間で、総額は 3,000 ドルを超えます。以下の要約表を参照してください:

上の表では、犬または猫を飼う場合と 5 ガロン を飼う場合の費用を比較しています。 淡水魚の水槽。ここでは、小さな淡水魚の水槽を維持するコストは、犬のコストのほぼ 10 分の 1 であることがわかります。なぜ 5 ガロンの水槽を選んだのですか?淡水の趣味では、5ガロンの水槽に最適な魚はベタです. ベタフィッシュ 個々の素晴らしいペットであり、非常にやりがいがあり、魚の群れに対して単一の魚であるため、それらと結びつくことができます.

記載されているこのセットアップはハイエンドで、プレミアム Fluval Spec V を使用し、質の高い食事とより洗練された Betta Type を考慮しています。

家に水槽を置いておく理由

健康上の利点とコストがわかったので、水槽を購入して維持することがなぜ良い考えなのかをさらに詳しく見ていきましょう.確かに健康上の利点は素晴らしいですが、他の理由はどうでしょうか.結局のところ、彼らは責任を必要とするペットです。他に何が提供されているか見てみましょう。

平和で静か

私が個人的に経験した犬を飼うことの最大の欠点の1つは、騒音要因です.一部の犬は、吠えたり、時には特に困窮したりして騒々しいことがあります。安価な設備に投資すると、水槽もうるさいことがあります。

キャニスター フィルターなどの優れたろ過システムの調整により、 、オールインワンの水槽、高品質のパワー フィルター 水族館はほとんど静かです。

子供のための教育の機会

学校で水生動物を含む科学プロジェクトを行うことは非常に一般的です。これは、子供が生態系、窒素循環、食物の特定と治療について多くを学ぶことができるためです.残念ながら、それは子供たちに死の概念を紹介する方法にもなります.

病的な言い方かもしれませんが、末っ子のリスが、私が検疫していた黄色のタングを初めて見たときのことを覚えていました。そのトングは、マリン ベルベットが原因で亡くなりました。 .その病気が私のディスプレイタンクに入らなかったので、私は魚を隔離する正しいことをしました.それでも、死とは何かを息子に説明しなければなりませんでした。

私たちの趣味では魚が死ぬ。一部の魚は他のペットよりも寿命が短く、さまざまな理由で死亡する可能性があります。私が家族の一員ではなく、最初にペットにこれを説明しなければならなかったという事実は、彼が生命のサイクルがどのように機能するかを理解するのに本当に役立ちました.

フットプリントが小さい

Tanked のようなショーで水槽が非常に大きく派手になることは事実ですが、小さな水槽はデスクトップやカウンタートップに収まることもわかっています。生活費の上昇により家が狭くなってきているため、大きな裏庭、トイレ、大きな鳥かごを必要としないペットの選択肢があると便利です。

人々がこの趣味で購入するほとんどの水槽は、長さが 2 フィート以下になります。家のスペースが問題になる可能性があるのは、3フィート以上の水槽に飛び込むときです。小さな水槽に固執すれば、スペースの問題はありません。

低メンテナンス

犬には細心の注意が必要です。より大きな品種は、1日に数マイル歩く必要があります。猫は小さな箱を掃除する必要があります。定期的に手入れをしないと、見苦しくなる可能性があります。

実際、猫と魚には多くの類似点があります。一般的に、どちらも自律的な存在で問題ないからです。主な違いは、魚は自分の小さな世界にいるということです。彼らはあなたが彼らに餌をやるのを見ると喜んで、あなたが彼らを放っておくと完全に幸せになります. アクアスケーピングを行う多くの高度な愛好家 水族館を生きた芸術作品のように見てください。

シンプルなセットアップのメンテナンスは、タンクが小さく、淡水システムにこだわっているため、費用がかかりません。水の交換はかなり簡単で、タンクの掃除は小さな箱の掃除よりも手間がかかりません。

コミュニティ

水族館の趣味は巨大なコミュニティです。趣味の多様性を祝う Aquashella や地元の魚クラブなどの定期的な見本市があります。 指導を受けたり、魚の繁殖などの高度なトピックに関するプロのヒントを得るのに最適です。

クラブは、友達を見つけたり、他の水族館の飼育係とつながるのに最適な場所です。趣味をさらに発展させて競技会に参加したり、植物、子魚、さらにはサンゴを売って趣味でお金を稼ぐことを学ぶことができます.この趣味の可能性は無限大です!

美学

大きな水槽やより高級な設備を求める場合、水槽の美学は家に大きなメリットをもたらします。適切に設計された大型の家庭用水槽のセットアップは、部屋の中心的存在です。縁のない水槽は家庭でよく見られます。それらは焦点になることがあり、一部のクエストでは羨望の的になることさえあります。水槽の外側も内側もショーストッパーに。装備もおしゃれに見えてきました！

幸せな所有者が水族館をゲストに自慢しているのを見てきました。彼らはキャビネットをポップアップし、iPad ディスプレイで飾られたサンセットを見せびらかします。現在、私たちの取引ツールの一部がテクノロジーのおもちゃに似ているのは非常にクレイジーです。私たちの趣味がテクノロジーで進歩するにつれて、より多くのスマート ツールが水槽に組み込まれるようになるでしょう。

よくある質問

魚は水槽にいるのが好きですか?

一般的に、はい。趣味の淡水側では、水族館に住む魚は、野生の魚よりも長生きし、健康的な生活を送ることがよくあります。魚は、鳥や犬のように自分の状況を好き嫌いする精神的能力を持っていませんが、不快でストレスを感じます。責任ある飼い主のもとで飼われれば、魚は健康で長生きできる可能性があります!

なぜ魚をペットとして飼うのが良いのですか?

魚はペットとして飼うのに最適です。猫や犬を飼うよりも長期的に安上がりであるだけでなく、ストレスを軽減し、睡眠の質を改善し、血圧を下げ、不安を軽減し、集中力を高め、心を落ち着かせる効果があることが研究で証明されています.

家に水槽があるのはいいですか?

家にアクアリウムがあるといいですね。エクセター大学医学部の研究では、魚を飼うことでストレスが軽減され、心を落ち着かせる効果があることが示されました。

寝室に水槽があっても大丈夫ですか?

はい、寝室に水槽を置いても問題ありません。ただし、注意すべき点がいくつかあります。水槽があると湿度が上がります。大音量の機器がある場合は、ノイズ要因もあります。寝室や書斎では、キャニスター フィルターなどのハイエンド機器を使用すると、騒音レベルを低く抑えることができます。

自宅に水槽を持つことについてのまとめ

ストレス管理活動を探している場合は、家庭用水槽または職場に水槽を維持することを検討してください.多くの人が、ストレス管理の趣味として家庭用水槽を維持しています。塩水タンクのセットアップに関するブログをチェックするか、ストアをチェックして、水族館の用品や機器を購入してください。