新鮮なほうれん草の葉が好きですか？庭でほうれん草を育てるには、これらのヒントを使用してください。
ポパイはほうれん草が大好きで、あなたもそうすべきです！それはあなたの体が必要とするビタミン、ミネラル、そして鉄でいっぱいです。ほうれん草はサラダに使うといいですし、蒸して温かく楽しむこともできます。それで、あなたはもうほうれん草のファンですか？もしそうなら、今年はあなたの庭で育ててみませんか？あなたの庭でほうれん草を育てるヒントを以下で見てください、そうすればあなたはこのスーパーフードを使い果たすことは決してありません！開始方法は次のとおりです。
あなたの庭でほうれん草を育てるヒント
ほうれん草の種を植える方法：
ほうれん草は涼しい天候の野菜であり、華氏30度という低い温度で発芽する可能性があります。これが、多くの人が直接種を蒔くことを選択する理由の1つです。
屋内で種子からほうれん草を育てる方法：
ほうれん草は、移植を生き残るために十分な長さの直根性を育てることができるように、開始するためにより深いポットを必要とします。少なくとも3〜4インチの深さのシードスタータートレイを使用してください。トレイを栄養土で満たします。
指を使って、土に約½インチの穴をあけます。穴に種を入れてそっと覆います。
種子に水をまき（ただし、完全に浸さないでください）、暖かい（ただし暑くない）場所に置いて、発芽と発芽を早めます。
ほうれん草の種を屋外で直接播種する方法：
ほうれん草の種を屋外に直接植えることを選択した場合。土壌が柔らかくなり、深刻な霜の脅威が過ぎたらすぐに、ほうれん草の種を植え始めることができます。苗木が繁殖するには、6週間ほど涼しい気温が必要になるため、気温が高くなりすぎて植えられなくなるまで待たないでください。
ほうれん草の種の植え付けを開始するには 、太陽がいっぱいになる場所を選びます。播種するときは、1/2インチの深さに植えます。種を約2インチ離して、列にまきます。植えている間は少し身近に感じるかもしれませんが、苗木は繁殖しますのでご安心ください。特に最初の数週間はよく水をやりましょう。
コンテナでほうれん草を育てる：
ほうれん草は優れたコンテナ植物になるので、地面を完全にスキップして、代わりに大きな植木鉢またはプランターにほうれん草の種を植えてください。ほうれん草の苗を6インチ離して薄くします。ほうれん草をコンテナで育てると、外が熱くなったらポットを日陰に移動することで、成長期を延ばすことができます。コンテナガーデニングのヒントは他にもあります。
ほうれん草の苗の手入れ方法：
苗の成長が遅いことに注意してください。苗に変化が見られない場合は、先に進んで施肥してください。苗の高さが約2〜3インチになったら、間伐を開始できます。小さくて細い植物を取り除き、硬い植物を残します。
良いほうれん草を生産するための一般的なヒント：
ほうれん草に定期的に水をやり、土が湿った状態を保つようにしてください。ほうれん草の根元をマルチで覆うことは、植物の根を保護するための優れた方法です。ほうれん草の根は非常に浅いので、マルチは植物の温度と水分レベルを保護するのに役立ちます。
ほうれん草はウサギだけでなく虫も誘引する可能性があります。ほうれん草に農薬を使用することは避け、代わりに手で虫を拾ってください。また、虫を寄せ付けないために、雑草や腐った植物は捨ててください。ほうれん草をフェンシングやネットで囲み、ほうれん草を食べ放題のビュッフェに変えたいウサギを寄せ付けないようにします。
ほうれん草を収穫する時期と方法：
ほうれん草の葉がたっぷりの大きさになったら、収穫の時期です。理想的なサイズは、手のサイズ程度です。大きな葉を待つと風味が苦くなる可能性があるので、あまり長く待たないでください。代わりに、初期の葉をいくつかサンプリングして、新鮮で食用であることがわかっているサイズを見つけてください。
一度に1層の葉を取り除きます。または、ほうれん草の頭全体を根元で切ることで取り除くことができます。どちらの方法も受け入れられます。葉の一部がまだ成熟する必要がある場合は、最初の方法を使用することを選択できます。
あなたの庭でほうれん草を育てることは、より健康的な食事をするための素晴らしい方法です。ほうれん草を育てるこれらのヒントを試してみて、自分の健康食品を育てることがどれほど楽しいか見てみましょう！
