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モリンガの葉の最高の栄養成分

モリンガオレイフェラは、しばしばドラムスティックツリーと呼ばれる植物です。www.modernagriculturefarm.com 奇跡の木、 ベン油の木、 または西洋わさびの木。モリンガは、その薬効と健康上の利点のために何世紀にもわたって使用されてきました。それはまた抗真菌性を持っています、 抗ウィルス薬、 抗うつ薬、 および抗炎症特性。

モリンガの葉の栄養成分

  • 葉にはほうれん草の30倍の鉄と100倍のカルシウムが含まれています
  • ケンペロール(抗がん剤として有効)が花に豊富に見られました。モリンギン/ベンジルアミンの合成を可能にする酵素の転写物、 通常、細菌で観察され、 モリンガシードで高発現
  • モリンギンはおそらく根に輸送され、哺乳類の耐糖能と脂質代謝を改善することが知られています。
  • ウルソール酸とオレアノール酸の生成物および合成酵素は、根でより多く観察され、抗出産および抗癌剤として作用することが知られています。

モリンガには何がありますか?

モリンガオレイフェラは、モリンガ属で最も広く栽培されている種です。 ワサビノキ科の植物科で唯一の属。一般名にはモリンガ、 ばち状核突起の木、 西洋わさびの木、 とベン油の木またはベンゾイルの木

モリンガには、次のような多くの健康的な化合物が含まれています。

  • ビタミンA
  • ビタミンB1(チアミン)
  • B2(リボフラビン)
  • B3(ニコチン)、 B-6
  • 葉酸とアスコルビン酸(ビタミンC)
  • カルシウム
  • カリウム
  • マグネシウム
  • リン
  • 亜鉛
  • また、脂肪が非常に少なく、有害なコレステロールが含まれていません。

モリンガの利点

  • モリンガシードオイルは、フリーラジカルから髪を保護するのに有益であり、髪を清潔で健康に保ちます。
  • モリンガは、抗結核薬によって引き起こされる損傷から肝臓を保護し、その修復プロセスを早めることができるようです。
  • モリンガ抽出物には、がんの発生を防ぐのに役立つ可能性のある特性が含まれています。
  • また、いくつかの胃の病気の治療にも役立ちます。 便秘など、 胃炎、 および潰瘍性大腸炎。
  • モリンガは、一部の喘息発作の重症度を軽減し、気管支狭窄から保護するのに役立つ場合があります。
  • モリンガにはカルシウムとリンも含まれていますが、 骨を健康で強く保つのに役立ちます

モリンガの安全性と副作用

  • モリンガは不妊症の性質を持っている可能性があり、妊娠中の女性にはお勧めできません。
  • モリンガパウダーは忍容性が高く、副作用のリスクが低いです。

モリンガオレイフェラ、 インド原産、 世界の熱帯および亜熱帯地域で育ちます。それは一般的にドラムスティックツリーとして知られています。モリンガは、厳しい干ばつと穏やかな霜の状態に耐えることができ、世界中で広く栽培されています。この記事がモリンガの葉についての十分な洞察を与えてくれることを願っています。


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