過去1年間に庭を始めた場合は、 あなたは自分が育てた農産物を家族に与えたかもしれません。しかし、あなたはそれのいずれかを吸ったことがありますか？
約3年前、 マリファナではない、栽培できる7つの喫煙可能な植物のリストをまとめました。今月上旬、 ニューヨークはレクリエーション用マリファナを合法化する15番目の州になりました。 しかし、それが合法ではない国の多くの部分がまだあります。また、連邦レベルでは違法のままです。
その間、 裏庭で育てることができる喫煙可能な植物をさらに6つお届けします。
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ライオンの尻尾（ Leonotis leonurus）
ハーブの歴史： ライオンのしっぽは、抗炎症作用があると言われているタバコの人気のある代替品です。
喫煙の質： この植物は、大麻のトーンダウンバージョンと比較されています。花びらを吸うと、 それは穏やかな、 落ち着く、 陶酔効果。
植物プロファイル： ライオンの尾は多年生植物であり、 南アフリカ原産、 明るいコイルで識別され、 茎に沿ってとがったオレンジ色の花。それは高さ5フィートまで成長します。
成長のヒント： これを種から育てて、 苗床から成長した植物を見つけることは、通常、困難であるためです。屋内で種子を始め、植えるときは気温が華氏20度より高いことを確認してください。この植物は完全な太陽と砂質土壌を好みます。
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ローマンカモミール（Chamaemelum nobile）
ハーブの歴史： 私たちはこの植物が神経を落ち着かせるためにお茶に使用することでより一般的に知っていますが、 消化管を落ち着かせ、私たちを眠らせ、 あなたもそれを吸うことができます！カモミールは伝統的に抗炎症剤として使用されてきました。
喫煙の質： カモミールはマイルドで、 燻製するとフルーティーなボディ。それは鎮痙および鎮静効果を提供します、 心をリラックスさせ、緊張を和らげます。
植物プロファイル： これは多年生植物です、 ヨーロッパ原産で、夏から秋にかけて成長します。茎が昇るデイジーのような花が咲きます。高さは約3〜6インチ、幅は10〜12インチになります。
成長のヒント： この植物は完全な太陽を好みます、 しかし、それは部分的な日陰で成長する可能性があります。それは光の中で繁栄します、 しっとりと水はけのよい堆肥が豊富な土壌。しかし、 水をやるたびに、植物が乾くのを待つことをお勧めします。理想的な温度は60-68°Fです。
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ウサギのタバコ （（ Pseudognaphalium obtusifolium）
ハーブの歴史： 歴史的に、 ネイティブアメリカンの人々は、喘息からすべてを治療するためにこの植物を使用しました、 風邪、 咳、 インフルエンザ、 肺炎、 気管支炎、 下痢と不眠症。タバコの代わりに喫煙されています。
喫煙の質： ウサギのタバコは穏やかな鎮静効果があると言われており、喘息や同様の呼吸器疾患の症状をある程度緩和します。かえでのような匂いがしますが、 しかし、それは鋭い、 燻製時の苦味。
植物プロファイル： これは夏の一年生または二年生植物で、高さは1〜2.5フィートに達することがあります。それは狭い楕円形の葉と堅い銀色の茎を持っています。それはすぐに茶色になる小さな白い花のクラスターを生成します。
成長のヒント： 重い粘土質の土壌や乾燥した地域で育つ野生の花であるにもかかわらず、 この植物から種子を購入することができます。それは砂を好む、 水はけの良い土壌と完全な太陽。
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パッションフラワー（Passiflora incarnata）
ハーブの歴史： 北アメリカと南アメリカの先住民は、歴史的に鎮静剤としてトケイソウを使用していました。今日、 それは一般的に不安を治療するために使用されます、 落ち着きのなさ、 不眠症とさまざまな形の痛み。パッションフラワーには、体内のセロトニンレベルを上昇させる化合物があると考えられており、最近の研究では、このハーブをバリウムに類似した薬と比較しました。 それを見つけることも同様に効果的でした。
喫煙の質： 喫煙すると、 パッションフラワーはなめらかで、 素朴でクローブのような。それは穏やかな鎮静作用を生み出します、 心を落ち着かせる効果。
植物プロファイル： この活気に満ちた植物は、巻き毛の花びらを持つ多年草です。通常は紫色の花で認識されますが、 赤と黄色の色合いで咲くことができます。つる植物なので、 それは30フィートの長さまで成長することができます。
成長のヒント： この花の理想的な成長温度は60°Fから90°Fの間です。 ただし、55°F未満では十分に許容されません。それは完全な太陽と水はけの良い土壌を必要とします。毎年2回の施肥が可能です。1回は植え付け開始時、もう1回は夏の真ん中です。つるの花なので、 トレリスに沿って成長させることをお勧めします。
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ラベンダー（ラベンダー）
ハーブの歴史： ラベンダーは2年以上使用されています ミイラ化からすべてで000年、 虫よけ、 不眠症の治療、 背中の痛みと狂気。防腐剤と抗生物質の特性に関しては、 この植物は細菌感染にも適用されました、 やけど、 傷、 刺されや刺し傷。今日、 アロマテラピーの落ち着きの鍵となる植物として最も一般的に知られていますが、 気分バランス効果。
喫煙の質： 喫煙すると、 この植物は滑らかな、 フローラルパンチ。リナロールと呼ばれるこの植物の化合物のために、 これは、脳に信号を送って体にリラックスするように指示することで知られています。 ストレスを和らげます、 不安、 睡眠を誘発し、血圧を下げます。
植物プロファイル： ラベンダーは地中海原産です。それは、1〜3フィートの高さに成長することができる薄い葉を持つ干ばつに強い多年生植物です。そのとがった紫色の花だけで16インチまで成長することができます。夏に咲きます。
成長のヒント： この植物は完全な太陽を好みます。それは砂質で水はけのよい乾燥から中程度の土壌で繁栄します。この紫色の植物を濡れないようにしてください、 湿った場所、 根腐れの影響を受けやすいので。理想的な温度は45-70°Fです。
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セントジョンズワート （（ オトギリソウ ）
ハーブの歴史： セントジョンズワートの薬用用途は古代ギリシャにまでさかのぼります。 さまざまな神経障害の治療に使用されました。最近のヨーロッパの研究では、軽度から中等度のうつ病の治療にその有効性が示されています。 そして他の小さなパイロット研究はそれが月経前不快気分障害（PMDD）に効果的であるかもしれないことを示しました、 乾癬およびアトピー性皮膚炎。
喫煙の質： 燻製の場合、 この植物は気分を高める鎮静剤として機能します、 体全体の緊張を和らげます。ほんのり甘くて苦い味です。
植物プロファイル： これはずんぐりした多年生植物です、 特に、それ自体またはクラスターで成長する鮮やかな黄色い花によって区別されます。それは1から3フィートの高さに成長することができ、赤から紫の樹皮を持つ密な直立した枝を持っています。
成長のヒント： 成長期が短い場合は、 セントジョンズワートはうまく移植されるので、屋内で自由に種を始めてください。それは完全な太陽の下で繁栄し、砂が好きです、 岩だらけの土。あなたが最初にそれを成長させようとしているとき、 土壌を湿らせ、十分に水を与えておくことが重要です。それが成熟すると、それはかなりの干ばつ耐性があります。
警告：喫煙は健康に悪影響を及ぼし、癌を引き起こす可能性があります。注意して成長し、喫煙します。
