自宅で仕事をしているときは、午後5時にパジャマを着たままで、コンピューターからほとんど移動していないことに気付くのは簡単です。新鮮な空気や運動はもちろんです。しかし、健康と生産性を維持するには、定期的に画面を休憩し、動き回って日光を見ることが重要です。ガーデニングは、家で健康を保つのに最適な方法です。庭に出て、新鮮な空気と日光を浴びることで、気分が高まります。そして、焦点を当てるべき実践的なタスクを持つことは、Covid-19からあなたの心を取り除くのに役立ちます。
家にいるときに簡単にできることのリストをまとめました。これは、仕事の休憩を最大限に活用できるようにするためです。以下のすべての仕事は、家や庭の安全を離れることなく、今すぐ行うことができます。また、庭を必要としない人もいます。必要なものはすべてオンラインで購入できます。所要時間で並べ替えたので、5分間のアクティビティの時間がある場合でも、20分間の休憩を取っている場合でも、封鎖中にガーデニングを続ける方法はたくさんあります。
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植物をオンラインで購入
植物、種子、球根、その他の園芸キットをオンラインまたは通信販売で購入でき、庭の堆肥を配達することもできます。簡単に閲覧して、何があなたの空想にふさわしいかを見てください。以下の仕事に必要なものはすべて、オンラインで注文してドアに届けることができます。輝かしい花を楽しみにできるように、いくつかの新しい植物に身を任せてみませんか。
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ジャガイモの栽培を開始
じゃがいもを切る
2分間の休憩
ジャガイモは、家庭で育てることができる究極のフェイルセーフ野菜です。そして、地面や大きな袋で育てることができます。それらを最良のスタートに導くには、それらを「チット」するのが最善です。シードポテトは、購入したジャガイモを使って食べるのではなく、病気がないので、オンラインで購入してください。次に、仕事を休んでいるときに、それらを開梱し、明るい窓辺にある空の卵の箱または他の容器に入れます。すぐに芽が出てきます。夏にジャガイモを収穫したい場合は、5月末までに地面に置く必要があります。クリスマスに自分のジャガイモを収穫したい場合は、8月末までに保護された場所にバッグに植えてください。
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新しく配達された植物に水をやる
5分間の休憩
あなたはオンラインでそして通信販売で庭の植物を買うことができます。配達があった場合は、仕事を放棄して、残りの日を鉢植えにして新しい到着物を植えるのに費やしたくなるかもしれません。ただし、数分しか余裕がない場合は、できるだけ早く植物を開梱し、水を入れたトレイに置いてください。そうすれば、あなたが彼らに十分な注意を払う準備ができたときに、彼らは良い状態になります。
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蘭を再び開花させる
5分間の休憩
屋内で立ち往生している場合、花は本当に気分を高揚させます。私たちの多くは開花を終えた蘭を持っていて、それ自体を少し気の毒に思っています。茎を切り戻すと、再び開花しやすくなり、最短の画面休憩でも十分な速さで花を咲かせることができます。茎がまだ緑色の場合は、目に見える関節（または節）のすぐ上に切り取ります。茎が茶色に変わったら、根元でそれを取り除きます。
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5
庭の鳥に餌をやる
10分の休憩
現在、私たちは遠くまで冒険することはできないかもしれませんが、それでも野生生物が私たちのところにやってくる可能性があります。庭にちょっと足を運んで鳥の餌箱を吊るし、浅い水皿を出します。自宅で作業している場所から見えるように配置してください。コンピューターに戻ったときに鳥が娯楽を提供します。オンラインでバードフードを購入できるほか、フィーダーやバードバスも購入できます。
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6
野菜の種を蒔く
10分の休憩
鉢植えで育てる野菜はたくさんあるので、ベランダや大きな窓辺しかない場合でも、家で野菜を育てることができます。鉢に数個の種を蒔くのはほんの数分で、おいしい収穫を楽しみにできます。
ニンジンは鉢植えに最適です。湿った堆肥の大きな容器の上に種をまき、堆肥の薄層で覆います。ポットを明るい場所に置き、堆肥を湿らせておきます。トマト、サラダの葉、ネギはすべて鉢植えでも育ちやすいです。にんじん、トマト、その他の野菜を鍋で育てる方法についてのガイドをご覧ください。
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7
スイートピーを育てる
10分の休憩
今、これまで以上に、陽気な花と高揚する香りが必要であり、スイートピーはその両方を提供します。種から育てやすく、短い休憩時間に種を蒔くことができます。小さなポットまたはいくつかの空のトイレットペーパーに堆肥を入れて、シードを入れます–ポットに3シード、またはトイレットペーパーチューブごとに2シード。種を約0.5cm押し下げて堆肥にします。それらを明るい場所にポップし、堆肥を湿らせておきます。すぐに庭に植えることができる苗ができます。スイートピーを植える時期など、さらに成長するアドバイスについては、次のようにしてください。
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観葉植物のほこり
10分の休憩
家事は、家で仕事をしているときに気を散らす古典的な方法ですが、これはそのような雑用のように感じるべきではない仕事です。観葉植物の葉を湿らせた布でまぶすのは不必要に思えるかもしれませんが、それは植物の光合成を効果的に助け、植物がはるかに健康になることを意味します。広い葉を持つ植物は特に有益であり、単純で反復的な行動はストレスを解消するための素晴らしい方法です。
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スーパーマーケットのハーブのポットを分割する
20分の休憩
ハーブは店の食器棚の食事を活気づけるための素晴らしい方法です。あなたはすでに鉢植えのハーブを持っているかもしれません、あるいはあなたのスーパーマーケットの買い物の残りと一緒にそれを注文することができるかもしれません。あなたがハーブを分割するために数分を割くことができるならば、あなたは1つの価格でいくつかの植物を持つことができます。余分なスペースと新鮮な堆肥は、ハーブの寿命を延ばし、ピッキングを長持ちさせるのにも役立ちます。ハーブを鍋から引き出し、指でルートボールをそっと引き離します。あなたはいくつかのハーブの塊が必要で、それぞれに根の良い塊が付いています。各塊を新鮮な堆肥の鍋に入れ、十分に水をやり続けます。
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また、植栽とサポートのための優れたキットの選択とともに、以下の実証済みのガーデニングツールのいくつかを見ることができます。
