植え付け時に少し計画を立てて、 ニンニクはあなたが庭で育てることができる最も問題のない作物の1つです。ニンニクを育てるコツをいくつかご紹介します。 なぜニンニクを育てるのですか? より多くの多様性: 米国の種子カタログやファーマーズマーケットから入手できるニンニクの品種は200以上あります。食料品店で一般的に見られるのは2種類だけです。にんにくを作って食べるのが好きなら、 自分で育てると、食事の計画にさまざまな種類を追加できます。 料理のステープル成分: にんにくは、世界中の多くの料理に風味を加えるために不可欠な成分です。にんにくはスープやシチューに含まれていますが、 スナックとディップ、 炒め物とサルサ、 パンとフレーバーバター。非常に多くの料理の用途で、 ニンニクを手元に置いておくことは価値があります。 健康上の利点: ニンニクは健康上の利点を文書化しています。それは免疫システムを高めるのを助けることができます、 高血圧を減らし、 抗生物質と抗真菌性があります。したがって、食事にニンニクを含めることをお勧めします。 よく保存: 硬化したら