リラックスできるカモミールティーで1日を締めくくるのを楽しんでいるなら、 自家製のカモミールの便利さを気に入るはずです。成長しやすい、 収穫、 と使用、 カモミールは庭の野菜の間に植えられて素敵に見えます、 ハーブで満たされた隆起したベッドに押し込まれ、 またはあなたのパティオやバルコニーのかわいいコンテナに追加されます。カモミールは庭に美しさと甘い香りを加えるだけでなく、 でもそれは素晴らしいコンパニオンプランツでもあります あなたの庭を訪問するために益虫(花粉交配者を考えてください)を手招きします。コンパニオンプランツの達人は、カモミールがその香りでいくつかの害虫を撃退するのに役立つことを誓います、 それも。言い換えると、 カモミールの利点はお茶をはるかに超えています。 実際には、 古代ギリシャ人、 エジプト人、 そしてローマ人はカモミールの賛美を歌いました、 炎症から不眠症に至るまでの病気の薬草療法としてそれを使用します。最も人気のある、 けれど、 乾燥、 砕いたカモミールの花と葉は、 長年、 睡眠を助けるお茶を淹れるために使用されました、 不安を和らげ、 胃の不調を落ち着か