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4薬用ハーブ園で育つ癒しのハーブ

今はほとんどの庭師が新年のために彼らの庭を計画し始める時期です、 より大きな庭を作るために、既存の庭の計画を微調整して追加し、 より良い、 そして、前の年よりも美しい。www.modernagriculturefarm.comしかし、あなたの庭の香りと機能性はその外観と同じくらい重要です、 そのため、多くの知識豊富な庭師が、庭の一部を実用的な薬草の栽培に捧げることを選択しています。あなたの庭がどんなに大きくても小さくても、 あなた自身の機能する薬用ハーブガーデンを育てることが可能です:あなたはハーブを育てるのに熟練した庭師である必要はありません、 そしてそれらは鉢で育ちやすいです、 浴槽、 またはスペースに本当にきついそれらの庭師のためのウィンドウボックスさえ。

ここにあなたの健康に有益であり、私たちのほとんどが私たちの薬棚にストックする傾向がある合成製品と同じくらい有用であることが証明できるあなたの庭で育つことが簡単な植物の選択があります:

カモミール(Anthemis nobilis)

カモミールは庭できれいに見えます、 お茶に使うとマイルドで心地よい味わい、 大人も子供も楽しめる、 そして無数の健康上の利点があります。カモミールの主な利点は、抗炎症作用があることです。 これは、喉の痛みなどの一般的な病気に苦しんでいる人に役立つ可能性があることを意味します。 にきび、 そして結膜炎さえ。カモミールも非常に落ち着きます、 カルシウムとマグネシウムの含有量が高いため、 神経質な人やショックやトラウマを経験した人にとって有益です。

ラベンダー(Lavandula angustifolia)

多くの人がその美しい色と香りのためにラベンダーを育てることを選びます、 しかし、あなたが気付いていないかもしれないことは、ラベンダーが非常に現実的な薬効もたくさん提供できるということです。ラベンダーは神経系に働きかけ、 弛緩薬または抗うつ薬を必要としている人に効果的な治療を提供し、 これらの状態のための従来の薬が引き起こす副作用なしで。石油の形で使用する場合、 ラベンダーは、傷や火傷の痛みを和らげるために、皮膚に直接塗布することもできます。

マザーワート(Leonuruscardica)

ヨウシュメハジキは、家庭内に出産可能年齢の女性がいる場合に庭に保管するのに非常に便利なハーブです。これは「母親の小さな助っ人」と呼ばれることが多く、主な用途は子宮の調子を整えることです。これの利点は、月経の痛みを和らげることができるということです。 女性が赤ちゃんを産むときの陣痛と出産後の痛みを和らげ、 また、更年期障害の際に感情的なバランスを維持するのに役立ちます。

甘草(Glycyrrhiza glabra)

育てるのは非常に難しいかもしれませんが(そしておそらく初心者にとっては良いスターターハーブではありません)、甘草は無数の重要な健康上の利点を提供するハーブです。甘草は内分泌系に効果的なサポートを提供することができます、 これは、現代の食生活に見られる大量の砂糖のバランスをとるのに不可欠です。 必要のないアドレナリンを過剰に生成するのを防ぎます。成長したら、 美味しくて楽しいお茶になりやすいですが、 そしてそれはあらゆる年齢の個人によって使用され、楽しむことができます、 家族の庭で育つ理想的なハーブになっています。

庭で育てたハーブからお茶やチンキを作るのは大変な作業のように思えるかもしれませんが、 しかし、 軽度の病気にハーブ療法を使用することには大きな利点があります。彼らはあなたにお金を節約するだけでなく(店で購入したハーブの医療ソリューションのコストが大幅に膨らむことで)、あなたが必要な薬にいつでもアクセスできることを保証します、 あなたがそれらを必要とするときはいつでも。あなた自身でそれを試してみて、あなたとあなたの家族があなた自身の薬用ハーブガーデンを作ることから利益を得ることができるかどうか見てみませんか。


ソース

「あなたの薬用植物園:この春に植える10種類のハーブ」、 ホームステッド、 http:// homestead.org/KarynSweet/ MedicinalGarden / MedicinalGarden.htm

「癒しの庭を作り、あなた自身の薬用植物を育ててください」、 マザーアースニュース 、 http:// www。 motherearthnews.com/natural- 健康/癒し-庭- zmaz84mjzloeck.aspx

「ホメオパシー療法」、 Rehabs.com 、 http:// www.rehabs.com/pro-talk- 記事/ホメオパシー-治療法- 役立つ-有害-または無害- 誇大広告/]

「自家製のハーブ療法」、 ヘルスライン 、 http://www.healthline。 com / health-slideshow / herbal- あなたの庭からの救済

「薬用ハーブ園を育てる」、 母なる地球の生活、 http:// www。 motherearthliving.com/ ガーデニング/ハーブ-誰でもできる- grow.aspx


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