寒い時期には、鶏肉の食事を調整して、暖かく健康を維持するために必要な栄養素を確実に摂取できるようにする方法を学ぶことが不可欠です。フレッシュエッグデイリーのリサスティールは、彼女のギャルに冬のタンパク質、健康的な脂肪、必須のビタミンとミネラルのエッグストラブーストを与えるための楽しくて簡単なレシピを作るのが大好きです。ここでは、リサのエナジーバイトを数分で作る方法を学ぶことができます。彼女の群れのお気に入りの食べ物でいっぱいです。
あなたの群れのための天然成分の準備
このレシピの多くの美しさの1つは、簡単に自分のものにすることができることです。 キッチンにある健康的な食材を使用しています。リサと彼女の群れにとって、彼女の頼りになる材料には、オーツ麦、アメリカミズアブの乾燥グラブ、海昆布、ブラックオイルのヒマワリの種が含まれます。それらを混ぜ合わせ、お気に入りのハーブを少し入れ、溶かしたココナッツオイルを加え、角氷トレイで固めるだけで、群れのためのおいしくて健康的な冬のおやつを手に入れることができます。冬に欠かせない栄養素で食事を補うだけでなく、動き回るときに熱を発生させ、おやつをひっかいたりつついたりします。
レシピ
ステップ1 ：以下の材料を大きなボウルに入れて混ぜ合わせます。
1カップ全粒オーツ麦
1カップの乾燥したアメリカミズアブの幼虫
1カップ無塩ナッツ
1カップオーガニックコープケルプ
1カップのブラックオイルヒマワリの種
ステップ2：ピンチdを追加する 乾燥したマリーゴールドまたはバラの花びら*
*お好みの乾燥ハーブを使用できます。冬のサプリメントの完全なリストについては、以下をご覧ください。
ステップ3： 溶かしたココナッツオイル1カップを加えてかき混ぜ、すべてのナッツと種子が覆われていることを確認します。
ステップ4： 材料をスプーンまたはシリコン製の角氷皿に注ぎ、固まるまで冷やします。あなたの群れが楽しんで、別の日のために残りを保存するためにいくつかの立方体をつかんでください！
リサを見て学びましょう
あなたの群れのエナジーバイトを作るときに役立つヒントを学ぶために、彼女が彼女のレシピを作るとき、リサと一緒に従ってください。さらに、彼女が群れに利益をもたらすためにこれらの健康的な成分を含めるのが好きな理由を学びます。
極寒の日には、群れにこれらの冬のサプリメントを追加してください
冬のサプリメントは、冬の間に存在する可能性のある特定の問題を予防または治療するのに役立ちます。サプリメントは、特定の理由を念頭に置き、サプリメントが群れにどのようなメリットをもたらすかを完全に理解して使用する必要があります。
冬の最高の天然サプリメントは、循環を刺激し、免疫システムを高め、消化機能を強化するものです。
寒い天候は鶏の体の循環を抑制します。循環を刺激するサプリメントは、凍傷を防ぎ、鶏の体全体に適切な血流を確保するのに役立ちます。免疫系は通常、冬の間も抑制されます。エネルギー源は、病気や病気に対する抗体を構築するために使用されるのではなく、暖かく保つことに向けられます。免疫システムを高めるサプリメントは、群れが病気、寄生虫、病気を防ぐのに役立ちます。
最後に、消化器系はしばしば課税され、冬の間は危険にさらされることがあります。消化を助けるサプリメントは、あなたの群れが彼らが食べるものから最大の栄養を得るのを助け、それはまた彼らが暖かく保つのを助けるより多くのエネルギーを提供します。
群れの食事に追加する健康的な冬のサプリメントを次に示します。これは、群れのGrubbliesEnergyBitesに追加できます。
生姜循環刺激剤
挽いたターメリック免疫ブースター
調理されたニワトコ-免疫ブースター、呼吸補助
砕いたニンニク免疫ブースターは、全体的な健康を促進します
挽いたシナモン-免疫ブースター、消化補助
アップルサイダービネガー-消化補助
プロバイオティクス-消化補助
特定の問題に対処するサプリメントは、必要なときに提供する必要があります。たとえば、極端に寒い場合は、循環が低下するため、その間に循環を刺激するサプリメントを提供する必要があります。全体的な健康を促進したり、冬時間の問題を防ぐのに役立つ他のサプリメントは、週に1回などの機会にのみ提供する必要があります。砕いたニンニクは、毎週提供する素晴らしいサプリメントです。あなたの群れがいくらかの寒冷ストレスを経験しているかもしれないとき、プロバイオティクスは最もよく提供されます。挽いた生姜は、暖かい餌をまぶしたり、寒い日に循環を刺激するおやつに最適です。アップルサイダービネガーは、消化器系が穀物をよりよく代謝するのを助けるので、あなたの群れが主に穀物ベースの食事を消費しているときに役立ちます。冬に向けて群れの餌を調整する方法については、こちらをご覧ください。
