ソラマメを育てるのは、庭でマメ科植物を試す簡単で楽しい方法です。ソラマメは春先のような涼しい季節が大好きです。 秋に植えると越冬します。彼らは食用の葉とたくさんの野菜の仲間を持っています。彼らのゴージャスな広がりの葉はあなたと地球に栄養素を提供することは確実です。 ソラマメは、食料や被覆作物として野菜畑に追加するのに最適です。世界中の人々がこの植物を愛し、マメ科植物や緑の葉のためにソラマメを栽培しています。ファバのような大きな豆は栄養が豊富です、 そしてそれらを食べることはカリウムのトンを提供します。それらは鉄とマグネシウムの優れた供給源でもあります。ソラマメの栽培は少なくとも6000年前にさかのぼるので、非常に多くの種類のソラマメがいるのも不思議ではありません。 Favasはすべての人に適しているわけではありません。 けれど。特定の人々は、溶血性貧血を引き起こす可能性のあるファビズムとして知られる状態を経験します。 酸素が体の細胞に到達するのを妨げる血液疾患。これは、お気に入りのフィールドの近くにいて花粉を吸い込むだけで収縮できるため、 好意的な傾向のある遺伝子を持つ人々は、