美味しくて健康的、 スイスフダンソウはヒユ科の一部です。それは栄養の大国として知られており、栄養素とビタミンが豊富に含まれています、 特にA、 NS、 K、 とビタミンB群。さらに良いことに、 この葉物野菜はカロリーが非常に少ないです。刻んだスイスフダンソウ1カップには35カロリーしか含まれていません。スイスフダンソウを育てるのはあなたの健康にとって素晴らしいことです! 「フダンソウ」という言葉はフランス語の言葉に由来します 幹部、 アーティチョークアザミを意味します。不幸にも、 「スイス」という言葉の由来はあまり明確ではありませんが、 特に野菜はスイス原産ではないので。関係なく、 伝統的なスイス料理で広く使われています。それはスイスの植物学者によって最初に記述されました、 その名前の「スイス」という用語と関係があるかもしれません。 スイスフダンソウはビートと密接な関係があります。しかし、 ビートは根のために育てられますが、 フダンソウは一般的に葉のために栽培されています。スイスフダンソウと、 それをうまく成長させる方法は比較的簡単です、 そして、このおいしい野菜の健康上の