あなたの緑の親指を満足させ、この冬あなたの腹を新鮮な野菜で満たす何かを探していますか?ひまわりのマイクログリーン以外は見ないでください。ナッツの風味とサクサクした食感で味わい、 ひまわりのマイクログリーンはサンドイッチで素晴らしいです、 スープ、 サラダ、 スクランブルエッグ、 とラップします。葉も茎も食用です。この庭師の意見では、 ヒマワリの芽は、すべてのマイクログリーンの中で最高です。私は今週後半に自分のバッチを開始し、冬の間ずっとそれらを成長させ続けます。それは簡単です、 楽しい、 そして子供のための素晴らしいプロジェクト。 ヒマワリのマイクログリーンを自分で育てるのに必要なすべての手順は次のとおりです。 1.1。 高品質のシードを購入する 。私は黒い油のヒマワリの種を使います。他のタイプでも機能しますが、 これらは最も安価です。鳥の種として使用するための種子を購入することができます(参考:現時点ではGMOヒマワリはありません、 ですから、それは問題ではありません)。または、 認定オーガニックシードをお探しの場合は、 ここに良い情報源があります。 2.2。 種を