太陽の下で楽しんで、今あなたの肌は火傷していますか？にきび、乾癬、湿疹などの刺激性の皮膚の状態に対処していますか?便秘や消化器系の問題がありますか?歯垢はどうですか？ビルドアップはありますか?
リストはまだまだ続きますが、ここで一時停止して、これらの問題の多くを軽減するのに役立つ壮大で美しい解決策を紹介しましょう…アロエベラ!
アロエベラは、さまざまな理由で人気があり、大切にされている植物です。この植物には多くの薬用用途があり、最も一般的でよく知られているのは、日焼けした肌の緩和です.アロエベラは審美的にも喜ばれ、多くの人が賞賛するためにそれを持ちたいと思っています.そのふっくらとした葉 (斑点のある黄色から濃い緑色までの範囲) は美しく、アロエベラが作り出す花の茎も同様に魅力的です。言うまでもなく、栽培するコンテナによってサイズが異なるため、屋内外で簡単に栽培できます.
多くの人は、アロエベラの使用法や日焼け用外用ジェル以外のメリットを認識しておらず、同様に、アロエベラを使用するためにこのジェルを収穫する方法も知りません.
エシカル ハーベストは、この記事の最も重要な部分であり、このプロセスの最初のステップです。そこから始めましょう。
倫理的なアロエベラの収穫
エシカル ハーベスティングとは
この用語は、植物 (種に関係なく) が責任ある持続可能な方法で収穫されていることを意味し、多くの場合、環境への影響がほとんどないか、可能な限り最小限に抑えられていることを意味します。このトピックの目的上、それは植物が収穫の過程で可能な限り害を受けず、したがって生き続け、事後も繁栄し続けることが保証されていることを意味します.結局のところ、植物が枯れたら、アロエベラジェルを収穫し続けることはできません.
アロエベラ植物から倫理的に収穫するにはどうすればよいですか?
倫理的に収穫するには、植物を殺したり致命的な病気にさせたりせずに、植物が提供できるものだけを収穫するようにします.アロエベラの植物から収穫するときは、まず植物の大きさを調べます。
- 植物が大きくて豊富であると思われる場合は、一度に 3 ～ 4 枚の葉全体を収穫できます。
- ただし、植物がかなり小さい場合は、葉全体を 1 つだけ、またはまったく採取しないこともできます。
- 残念ながら、ここには科学的または数学的な公式はなく、あなたの最善の判断が必要です。次の図が理解を深めるのに役立つことを願っています。
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より大きなアロエベラがあり、より多くの葉を収穫できる場合は、植物の複数の側面から葉を採取していることを確認してください.感染の可能性が非常に高くなるため、植物の同じセクションから 4 枚の葉を採取することは望ましくありません。植物が複数の領域から葉を失いやすくなり、感染の可能性を最小限に抑え、治癒を促進するのに役立ちます.
大きなアロエベラを持っている場合、葉を 4 つ以上取ることができると考えるかもしれませんが、これは本当かもしれません.ただし、ローテーションで葉を取り、初日に4枚の葉を収穫することをお勧めします.これにより、植物が受けるストレスが軽減され、治癒が容易になります。
収穫する葉を選択する際に関係するもう 1 つの要因は、葉の実際のサイズです。大きなアロエ植物を持っているからといって、必ずしも葉を収穫する準備ができているわけではありません.一般に、若い葉には明るい色の筋や斑点があり、古い葉は単色であるか、明るい色から暗い色へと変化し、緑と黄色のさまざまな色合いになります。まだ斑点や縞模様のある葉は避けたいと思います。これらの葉は若すぎて収穫できません。
次に、広くて厚い葉を探しています。幅は、理想的には 3 プラス指の幅である必要があり、厚さには、「スキッシュ ファクター」があることを除いて、周囲が指定されていません。葉を軽く握ると、少しつぶせるくらいの柔らかさになります。これは、収穫するのに十分な準備ができて熟していることを意味します。硬くて、もっと力を入れないとつぶせない場合は、収穫できるほど熟していません。マンゴーやアボカドのことを考えてみてください。固いマンゴーやアボカドは食べたくありません。 
害を最小限に抑えるための倫理的な収穫のもう1つの側面は、きれいな道具で収穫し、葉の付け根をできるだけ植物の中心に近づけてきれいにまっすぐに切ることです.人間の皮膚の滑らかな切り傷はギザギザの切り傷よりもよく早く治る傾向があるのと同じように、ぎざぎざの切り傷は最適な回復を可能にしません (同じですが違います)。
アロエベラを収穫すると、実際に簡単に切れることがわかります。したがって、滑らかできれいなツールであれば、これを行うのにうまく機能します.特別なツールは必要ありません。葉の下部に大量のゲルが見られるため、可能な限り多くのゲルを得るために、葉の基部にできるだけ近いところで切断します.
葉を収穫したらすぐに、根元が下になるように置きます。アロエベラにはアロインが含まれており、これは非常に苦く強力な天然の下剤であり、私は摂取しないことをお勧めします.アロエベラを収穫すると、黄色の液体が排出され始めます。これがアロインです。
葉の根元を下にして置くと、アロインの水はけがよくなります。私はそれらを最小限の汚れで岩の上に置き、物干しロープに掛け、大きな容器に入れて立ったままにしました（時には水の入った容器）。水はアロインをより速く引き出すのに役立つようです.とにかく、少なくとも 30 分間アロエベラを水気を切ります。
アロエベラの処理
次に、アロエベラの葉の処理を開始し、ゲルを収穫する準備をします.これを行うには、これらのアイテムが存在することを確認してください。
- まな板または同等の面
- 鋸歯のない鋭利なナイフ
- 水の入った大きなボウル
- シンク/排水/すすぎステーション
- 堆肥箱
- スプーン
1. チップを切る
アロエベラの葉の先端と、最初に切った部分の根元を切り落とします (通常、水気を切らなかった残りのアロインはここに付着します)。上部と下部をコンポスト ビンに捨てます。
2.葉を切る
葉の長さに応じて、葉を 2 つまたは 3 つのセクションに切ります (いつものように、最善の判断をしてください)。
3.鋸歯状のエッジをカット
鋸歯状の端を切り落とし、できるだけ端に近いところで切るように注意してください。これは、できるだけ多くのアロエベラ ジェルを葉に残すためです。
4.平らな面から緑の皮の層をスライスします
葉の下側は滑らかですが、太陽に面する側は丸みを帯びています。この写真のように葉を持って、平らな面から緑の皮の層をスライスします。透明なゲルが皮膚で切り取られるのを最小限に抑えるために、できるだけ緑色の皮膚の近くでカットするようにしてください.堆肥バケツの皮を捨てます。
5.アロエをこする
スプーンを使って、残りの緑の皮から透明なアロエベラジェルをこすり落とします。
注意が必要です。底の平らな皮膚を切り取るときは、ゲルに緑色または黄色の繊維がまだ付着していないことを確認してください。ある場合は、それらもゲルから取り除きます。同様に、残りの皮膚からゲルをこすり落とすときは、緑黄色の繊維が一緒に剥がれるほど強くこすらないでください.緑黄色の繊維にはできるだけ避けたいアロインが含まれています。
注意して試してみるもう1つの楽しいこと！プロセス中にアロエベラジェルを味わってください.繰り返しますが、アロインが垂れているので味見することはお勧めしませんが、残りの皮からジェルをすくいながら味わってください.それはおそらく非常に苦いでしょう。
最後のステップは、採取したばかりのゲルを数回すすぐだけです。明らかなゲル片と、本質的に目に見えないスライムが存在します。スライムを流しに流さないようにしてください。スライムいいですね！あなたはそれを維持したい.
何度かすすいだ後、もう一度味わってみてください（まだ苦い場合があります）。安全な方法として（たとえ苦味がなくても）、アロエベラを冷蔵庫または密閉容器内の水に一晩浸します.その後、翌朝もう一度すすぎます。苦味がなくなるまで味覚検査を続けます。
アロエベラの用途と利点
ジェルを手に入れたら、どうしますか？どのように使用できますか？なぜそれを使いたいのですか？メリットは何ですか?
アロエ ベラ ジェルには 2 つの用途があります (私が知っていることです)。
局所使用
抗酸化作用と抗菌作用があるため、アロエベラジェルは多くの皮膚疾患の治療に優れています.治癒を早め、感染を防ぐのに役立ちます。局所的に適用すると、アロエベラジェルを使用して、日焼け、口内炎、にきび、湿疹、乾癬、しわを治療できます.アロエベラジェルは、日焼けや口内炎の痛みを一時的に緩和することもあります.口に含むと、歯垢の減少に役立つと言われています。
基本的に、アロエベラジェルを処理したら、局所的に適用する準備が整います.ジェルの残りの大きな塊を取り除き、よりスムーズに塗布できるようにブレンドすることをお勧めします。有機ココナッツ オイルと混ぜてローションにすることもできます。
経口摂取
アロインが存在するため、アロエベラは消化器系の問題、特に便秘を緩和するのに役立ちます.アロインは天然の下剤として作用します。純粋なアロインを飲むことは役に立ちませんし、勧められません。前述のプロセスでは、洗浄を繰り返すことでアロインの存在を減らそうとしています。ほとんどのアロインが洗い流された後、最終製品を摂取しても問題ありません。微量のアロインは軽度の便秘を緩和するのに役立ちます.また、アロエベラジェルの抗菌性と抗酸化性は、さまざまな消化器系の問題を緩和するのに役立ちます.また、アロエベラは血糖値を下げるのに役立つとも言われています.
加工したジェルをそのまま摂取できます。味はほんのり苦みのある水の味です。または、砂糖（レモンシュガーの混合物でも）で軽くバターを塗り、冷凍して健康的な冷凍おやつにすることができます.個人的には、それをブレンドしてアロエベラミントレモネードを作りました.ジェルをスムージーに混ぜて摂取するのも良い方法です。
* これらの用途と利点のすべてが FDA に承認されているか、科学的に証明されているわけではありません。ほとんどは薬草学者が推奨する家庭療法です。それらはホメオパシーのレメディです。あなた自身のアドバイスとリスクの下で試してください。
私は個人的に、日焼けやにきびを治療し、便秘を緩和するためにアロエベラジェルを試しましたが、これらすべてに役立つことがわかりました.アロエベラジェルが日焼けの緩和に役立つことは広く受け入れられていますが、軽度の便秘の問題を緩和するのに役立つことはあまり知られていません.効果があると信じていたプラシーボ効果かもしれませんが、それでもとても役に立ちました。
