フダンソウは涼しい季節の葉物野菜です。この植物はビートに関連していますが、球状の食用の根を生成しません。フダンソウにはさまざまな種類と色があります。茎のようなセロリの鮮やかな色のリブは、有名なスイスのフダンソウ科に属しています。選択肢は、スイスのフダンソウの種類の虹で来続けます。この栄養価の高い植物は成長しやすく、春に数回収穫することができます。 スイスフダンソウ植物ファミリー フランスのチャードンと区別するために、チャードン名に「スイス」記述子が追加されました。フダンソウはほうれん草よりもマイルドな味わいで、非常によく似た緑の葉があります。葉は、白から真っ赤までの色とその間の多くの色合いの範囲の長い茎の上に生まれます。 さまざまな種類のフダンソウはすべてビタミンCが豊富で、ビタミンKの必要量を100％運びます。フダンソウもカロリーが低く、 1カップ（240ml）はわずか35カロリーです。 スイスフダンソウの種類 フダンソウには、スイスフダンソウに加えていくつかの名前があります。リーフビート、 シーケトルビート、 とほうれん草は数少ないですが、 地域の方言がリストに

種子からのひまわり油の抽出プロセスの紹介： 今日、 有益なひまわり油の抽出プロセスと方法を学びます。 ひまわり油とは何ですか？ ひまわり油は、ひまわりまたはHelianthus annuus（ひまわりの学名）の種子から搾り出された不揮発性油です。通常、食品に揚げ油として使用されますが、 そして皮膚軟化剤としての化粧品配合物において。 ひまわり油、 またはヒマワリの種油、 ビタミンEが非常に豊富です。ひまわり油は金色で、 ライト、 そして、特定の重要な利点を提供します。ひまわり油は飽和脂肪が少なく、多価不飽和脂肪（健康な脂肪）が多いです。ひまわり油は薬として使われています。 ヒマワリの種を収穫する ヒマワリの種を収穫するには、 熟度に目を光らせてください。花の頭の後ろが緑色から黄色に変わり、苞葉が乾き始めて茶色になります。これは開花後約30〜45日で起こり、ヒマワリの種の水分は約35％です。通常は、 頭が背中で茶色に変わるとき、 種子は収穫の準備ができています。 ひまわり乾燥種子。 植物から頭を切り取り（花の頭から約4インチ下）、指またはフォー

アーティチョークの成長のヒント、 アイデア、 テクニック、 ヒント、 と秘密 こんにちは庭師、 今日は新しくて役立つトピックで戻ってきました。トピックはすべてアーティチョークの成長のヒントに関するものです。 アイデア、 テクニック、 と秘密。アーティチョークを栽培したいですか？また、アーティチョークの基本的かつ重要な栽培のヒントをすべて知りたいですか？それでは、すべてのヒントを知るために、この完全な記事に従う必要があります。 アイデア、 テクニック、 アーティチョークを育てる秘訣。 アーティチョーク入門 地球のアーティチョーク、 米国内では、フランスのアーティチョークや緑のアーティチョークなどのさまざまな名前でも知られています。 食物として栽培されているアザミの一種です。植物の食用部分は、花が開花する前の花芽で構成されています。アーティチョークは、開く前に食べる食用のアザミのつぼみです。アーティチョークは、高さ3〜4フィートまたは高さ9〜1.2メートル、幅6フィートに成長する柔らかい多年草です。 アーティチョークの成長のヒントへのガイド、 ヒント、 アイデア、