子供たちに果物や野菜を食べさせることはフルタイムの仕事です。幼い子供たちは、その多様な食べ物の味で正確に知られているわけではなく、自分が知っていて好きなものに固執するのが好きです。子供に健康的な農産物を紹介しようとしている場合は、間違った方法を使用している可能性があります。ガーデニングは、子供たちが食べ物の育て方を学ぶだけでなく、新しいことに挑戦することに興奮するのを助けるための素晴らしい方法です。 
食用の庭を作る
就学前の子供たちのために食用の庭を作ることは、家族全員にとって楽しい活動です！自分の裏庭や自宅のキッチンでも、安全で教育的な庭を簡単に作成できます。就学前およびそれ以降に最適な食用庭園を作成するためのヒントを読み続けてください。
子供向けの植物
すべての植物が子供たちの成長に理想的であるとは限りません。より複雑なガーデニングスキルが必要なものや、指をさまようために食べるのが簡単でないものもあります。美味しくて栄養素が豊富なだけでなく、すべての年齢層が育ちやすい植物から始めましょう。あなたの子供はすぐに彼らの野菜を食べるでしょう。
これが子供と一緒に育つ最高の植物です：
ビート
ビートは栄養価が高いだけでなく、子供たちに根菜類を紹介します。子供たちは赤、オレンジ、白、黄色などの明るい色を見るのが大好きで、これらの寒い季節の植物の葉を食べることさえできます。幼い子供たちは埋蔵金を探すようにビートを掘ることができるので、遊ぶ機会がたくさんあります。
にんじん
ほとんどの子供たちはすでにニンジンを食べるのが好きですが、庭から新鮮なものを摘むとさらに美味しくなります。両方のベビーキャロットから足の長い根まで、ニンジンを育てるときに探すことができるさまざまな種類があります。ニンジンも育ちやすく、新しい庭師に最適です。
ブロッコリー
子供たちにブロッコリーをもっと食べさせるという古典的なジレンマについては、誰もが聞いたことがあるでしょう。この健康的な緑の野菜は栄養価が高いですが、食用の庭で簡単に育てることができます。ブロッコリーは未熟な花のつぼみのように成長するので、あなたはあなたの子供に庭からすぐに「花」を食べる機会を提供することができます。
バジル
ハーブを育てるのは、子供たちに光景、匂い、味を紹介する簡単な方法です。バジルは、伝統的な状態で生産することも、レモン、ライム、シナモンなどのさまざまなフレーバーで生産することもできます。バジルも花につながる可能性がありますが、キッチンで使用する葉を収穫する場合は、花を取り除く必要があります。子供たちにバジルの味と匂いを嗅ぎ、好きな料理に紹介するように勧めます。
子供向けのガーデニングを楽しくする
食用の庭を作ることの最も重要な部分はあなたの子供のためにそれを楽しくすることです。年少の子供は注意力が短く、植物が種子から野菜にどのように移動するかを理解していない可能性があります。プロセスに子供を参加させることができれば増えるほど、子供たちはあらゆる段階で興奮します。
myseedneeds.comまたは地元の店からシードを選ぶのを手伝って、子供たちに実践的な役割を担わせましょう。次に、庭を手伝うために彼らに小さな仕事を与えます。子供たちは複雑なものを作ることができないかもしれませんが、彼らは鍋を塗ったり、雑草を摘んだりするのを手伝うことができます。一緒に、あなたはあなたの食用の庭を好きなだけ大きくしたり小さくしたりすることができます。
あなたの子供はすぐに新しい食べ物を食べるでしょう。その間、あなたは彼らに勤勉と環境についての貴重なスキルを教えるでしょう。彼らが次に何を試みるかもしれないか誰が知っていますか？子供とのガーデニングには時間がかかりますが、それだけの価値はあります。
ウェンディ・デスラーによるゲスト投稿 
