アジアの伝統的な治療家は、さまざまな病気の治療に強力な薬用キノコを何千年も使用してきました。
ライオンのたてがみは、霊芝、チャーガ、マイタケ、冬虫夏草、七面鳥の尻尾のキノコと並んで、長い歴史を持つキノコの 1 つです。
最近まで、これらの薬用キノコは西洋世界ではあまり知られていませんでしたが、状況は変わり、ライオンのたてがみキノコのサプリメント市場は爆発的に成長しました。
また、薬用キノコのサプリメントは医薬品ではなく栄養補助食品として販売されているため、製造は比較的規制されておらず、メーカーには大きな自由があります。
購入者として、生体利用可能な化合物が濃縮された高品質のライオンのたてがみサプリメントを確実に入手できるように、注意を払うのはあなた次第です。
英国で最高のライオンのたてがみサプリメント 10 選、ライオンのたてがみの利点、ライオンのたてがみサプリメントを選ぶ際の注意点については、この記事を読んでください。
ライオンのたてがみのサプリメントに注目すべきこと
ライオンのたてがみサプリメントの人気の高まりにより、メーカーは多数の新製品や革新的なライオンのたてがみブレンドをリリースしました。
問題は、ライオンのたてがみのサプリメントはすべて同じではないということです。
注意しないと、期待される効果が得られない低強度のサプリメントを購入することになる可能性があります。
地元産の栄養豊富な有機子実体のみを含む、MycoTonics ライオンのたてがみエキスのような高品質のサプリメントを作成するには、時間と労力がかかります。
市場で流通している安価なライオンのたてがみサプリメントの多くには、増量剤が含まれているか、低品質の子実体が使用されているか、子実体ではなくライオンのたてがみの菌糸体が含まれています。
ライオンのたてがみのサプリメントを購入する前に、ラベルをよく読み、次の情報を探してください。
- 有機キノコから作られていますか?
- 子実体全体または穀物の菌糸体を使用して作られていますか? キノコの菌糸体を、それが成長する穀物から分離するのは困難であり、穀物の菌糸体を使用して作られたサプリメントには、通常、穀物が含まれています。
- 充填剤、結合剤、保存料はありますか? 多くのサプリメントには、粉末として安定に保つために製品や物質を増量するためにでんぷん質の充填剤が含まれています。
- サプリメントの強度または濃度はどれくらいですか? 多くの製品には、実際にはライオンのたてがみがあまり含まれていません。濃度は通常、用量あたりの mg 単位で測定され、場合によっては 1:3 などの比率で表されます。
- そのサプリメントは英国産のキノコを使用して作られていますか? 多くのサプリメントには中国から輸入されたキノコやパウダーが含まれており、トレーサビリティーや品質に疑問があり、英国でのみパッケージ化されブランド化されています。
- サプリメントにはライオンのたてがみの抽出物、または乾燥した強化されたライオンのたてがみキノコが含まれていますか? 乾燥させて粉末にしたキノコよりも、抽出物からのほうが生体吸収がはるかに優れています。
- サプリメントの製造時にどの抽出方法が使用されましたか? 二重抽出プロセスを使用して作られたサプリメントを探してください。これは、メーカーが熱水抽出とアルコール抽出を組み合わせて、ライオンのたてがみに含まれる水溶性化合物とアルコール可溶性化合物の両方を利用したことを意味します。
利用可能なさまざまな種類のサプリメントとその比較について詳しくは、「キノコチンキ剤 vs. エキス剤 vs. 粉末 vs. カプセル」の記事をご覧ください。
以下に、英国で製造されている最高のライオンのたてがみサプリメント 10 品を順不同で示します。
私たちは、デボン州の農場で栽培された有機ライオンのたてがみキノコを使用して製造した MycoTonics ライオンのたてがみ液体抽出物を非常に誇りに思っています。
濃縮液体抽出物の製造には子実体のみを使用しており、各 50 ml ボトルを製造するには 170 g のライオンのたてがみキノコが必要です。
私たちは、他のタイプのサプリメントよりも液体抽出物を好みます。それは、摂取が簡単で、適量を摂取でき、舌の下で摂取すると即効性があるためです。
当社のライオンのたてがみ抽出物はすべての条件を満たしており、製造のあらゆる段階で次のような細心の注意を払っています。
- 栄養豊富な状態にするために、広葉樹のおがくずを補充して栽培する
- 最適な時期にキノコを収穫する
- 栄養素を保持するために優しく脱水する
- 長くゆっくりとした二重抽出プロセスを使用して、有益な化合物をすべて確実に抽出する
当社は抽出物を少量のバッチで生産し、長期の保管時間や長距離輸送によって生理活性化合物が失われることのない新鮮なチンキ剤をお客様に提供しています。
できれば朝、食事の少なくとも 10 分前に、1 日 1 ～ 2 ml を直接舌の下に、またはお好みの飲み物に入れて摂取することをお勧めします。
MycoTonics 有機ライオンたてがみキノコ抽出物の 50 ml ボトルには、用量に応じて約 1 か月分の供給量が含まれます。
特徴:
- 100% オーガニック認定
- 地元産の子実体を 100% 使用して製造
- 1:3 の高強度濃度
- 二重抽出プロセス
- 思いやりのある人々によって少量ずつ生産される
欠点:
- 二重抽出プロセスを使用して作られた液体抽出物には、いくらかのアルコールが含まれています。
液体抽出物の風味が苦手な場合は、タイム ヘルスのこれらの超強力カプセルがまさにあなたが探しているものかもしれません。
カプセルは便利で、適量を摂取でき、味もついていないため、サプリメントとして人気があります。
タイム ヘルスの超強力カプセルには、純粋な子実体と熱水抽出を使用して作られた粉末状のライオンのたてがみ抽出物 425mg が含まれています。
カプセルは英国で製造されていますが、キノコがどこで栽培されているかは不明です。
彼らのセールスポイントの 1 つは、伝統的な栽培技術を使用し、広葉樹の丸太でライオンたてがみキノコを自然に栽培していることであり、英国国外から調達されていることが示唆されます。
このキノコが地元で栽培されていないことを示すもう 1 つの証拠は、土壌協会の有機認証が英国以外の農業向けのものであることです。
ただし、カプセルには充填剤、添加物、結合剤は含まれておらず、グルテンフリー、遺伝子組み換え作物フリー、ビーガン対応です。
これらのカプセルは 60 個入りのパックで販売されており、推奨用量は 1 日中に 1 ～ 2 カプセルを広げて服用することなので、1 ～ 2 か月間持続します。
特徴:
- 100% 子実体を使用して作られています
- 土壌協会のオーガニック認証
- 添加物、充填剤、結合剤は含まれていません
- ベータグルカン含有量 50%
- 第三者による重金属検査済み
欠点:
- 熱水抽出のみを使用します
- ライオンのたてがみキノコは英国では栽培されていません
これらの錠剤を使用すると、ライオンのたてがみキノコを日常生活に簡単に取り入れることができます。ニュー リーフ製品は、高強度の 15:1 抽出物を使用して錠剤のサイズを小さくし、カプセルよりも飲み込みやすくしているためです。
しかし、New Leaf Products のライオンのたてがみ抽出タブレットは、高品質の非遺伝子組み換え原料を使用して英国で製造されていますが、ライオンのたてがみキノコをどこから調達しているかは不明です。
製品のパッケージにも、メーカーが抽出物の製造にライオンのたてがみの子実体と菌糸体のどちらを使用したかについての情報はありません。
New Leaf Products のライオンのたてがみ抽出タブレットには、体の栄養素の吸収を助けると報告されている黒コショウ抽出物も含まれています。 したがって、錠剤に含まれる有益な化合物をできるだけ多く体が吸収できるようになります。
これらのテーブルは 180 錠入りのリサイクル可能なボトルに入っており、少なくとも 3 か月分のライオンのたてがみが供給されます。
1 日の推奨摂取量は 2 錠で、ライオンのたてがみ抽出物 2000 mg と有益な多糖類 66.7 mg が含まれます。
特徴:
- 品質検査済みの原材料を使用して作られています
- 1 錠あたり 1,000 mg のライオンのたてがみ（33 mg の多糖類）が含まれています
- 吸収を助ける黒コショウ抽出物を配合
- 第三者機関による重金属やその他の望ましくない化合物のテスト
欠点:
- オーガニックではない
- 増量剤と固結防止剤が含まれています
- キノコがどこで栽培されているか不明
- 抽出プロセスや使用されたキノコの部位に関する情報がない
Solvelabs も、濃縮エキス粉末を含む高強度ライオンのたてがみカプセルを提供する会社です。
これらのカプセルは、キノコが英国で栽培されていないという事実を除いて、ほぼすべての条件を満たしています。
彼らのキノコは中国福建省の山岳地帯の農場から来ており、高レベルの活性化合物を確保するために濃縮されたおがくずで栽培されています。
キノコは自然に有機栽培されていると主張していますが、有機認証は取得していません。
ただし、食品の安全性を最大限に確保するために、キノコの重金属、多環芳香族炭化水素、その他の望ましくない化合物を定期的に検査しています。
Solvelabs は 100% 乾燥子実体のみを使用し、二重抽出プロセスを使用して濃縮液体抽出物を作成し、その後噴霧乾燥して抽出粉末を作成します。
噴霧乾燥は、栄養素の損失を最小限に抑えるため、液体抽出物の最適な脱水プロセスであると多くの人が考えています。
Solvelabs のライオンのたてがみエキスの各カプセルには、穀物、増量剤、その他の添加物を含まず、35 ～ 45% のベータ-D-グルカンを含む超濃縮 10:1 のライオンのたてがみエキス 500mg が含まれています。
60 個入りの容器に入っており、Solvelabs では 1 日あたり 1000 mg (2 カプセル) を水と一緒に摂取することを推奨しているため、1 か月分の量となります。
特徴:
- 100% 子実体を使用して作られています
- 二重抽出プロセス
- 添加物、充填剤、結合剤は含まれていません
- 1 カプセルあたり 500 mg のライオンのたてがみ（35～45% のベータ D グルカン）が含まれています
- 第三者による品質テスト済み
欠点:
- オーガニック認証を受けていない
- キノコは中国で栽培され、長距離輸送されるため、サプライチェーンが長い
5.ブリストル ファンガリウム オーガニック ライオンのたてがみチンキ
ブリストル ファンガリウムは地元で栽培されたものをさらに一歩進め、農場から 300 メートルで見つかった種からクローン化したライオンのたてがみキノコを使用して液体抽出物を製造しています。
彼らは市販のキノコ株から農場の周囲の地域に胞子が広がるのを避けるために、可能な限り在来株を使用しています。
市販の株は、多くの場合、急速に成長し、多量の収量を生み出す能力に特化して選択されます。つまり、農場周辺で生育する在来種と簡単に競争できることを意味します。
私たちと同じように、ブリストル ファンガリウムは、有機ライオンのたてがみチンキが同じ農場で栽培されたキノコから作られていることを誇りに思っています。
ライオンのたてがみに含まれる有益な生理活性化合物をすべて利用するために、2 回の熱水抽出と最後のアルコール抽出を使用しています。
エキスを作るときは、水 4 ml に対してキノコ 1 g を 1 対 4 の割合で使用します。
ブリストル ファンガリウムでは、チンキ剤の利点を享受するために、有機ライオンのたてがみチンキ剤を 1 日 2 回、1 回搾り、舌の下に直接、または短いコップ一杯の水に入れて摂取することを推奨しています。
特徴:
- 土壌協会のオーガニック認証
- 英国原産のライオンのたてがみの子実体を 100% 使用して作られています
- 1:4 の高強度比
- トリプル抽出プロセス
- 完全に透明性の高いサプライ チェーンの不足
- 少量ずつ製造し、鮮度を確保
欠点:
- 二重抽出プロセスを使用して作られた液体抽出物にはアルコールが含まれています
Mushies の創設者たちは、菌類から私たちが学べる多くの教訓があり、菌類は人々の思考を改善し、気分を良くし、より良い世界を創造するのに役立つ可能性があると信じています。
ヘリセノンが豊富なライオンのたてがみのチンキ剤は「Create」と呼ばれ、認知能力の向上を目的としています。
彼らは有機ライオンのたてがみ子実体を使用して Mushies ライオンのたてがみチンキ剤を製造しており、1 kg の抽出物を製造するのに 10 kg の生のライオンのたてがみキノコを使用しているため、抽出物を 10:1 と呼んでいます。
彼らはライオンのたてがみキノコをどこで調達しているかについては明らかにしていませんが、化学物質や農薬を使用せず、伝統的な方法で広葉樹の丸太で栽培していると述べています。
これは、それらが英国外から供給されており、おそらく中国から供給されていることを示唆しています。
Mushies は、ライオンのたてがみ製品に含まれるヘリセノンやエリナシンなどのアルコール可溶性化合物の量をリストし、これらの化合物がもたらす利点に焦点を当てている数少ないメーカーの 1 つです。
彼らは、高強度チンキ剤を毎日 1 ml 摂取することを推奨しており、Create ライオンのたてがみのチンキ剤 60 ml ボトルは約 2 か月間持続します。
特徴:
- 有機キノコを使用
- 100% 子実体を使用して作られています
- 高強度の集中力
- 二重抽出プロセス
欠点:
- キノコは英国国外から調達されている可能性があります
- 二重抽出プロセスを使用して作られた液体抽出物にはアルコールが含まれています
あらゆる食事や飲み物に加えられる多用途のサプリメントをお探しなら、DIRTEA ライオンのたてがみエキス パウダーが最適です。
このパウダーは、100% 有機認定されたライオンのたてがみの子実体のみを使用し、二重抽出プロセスとスプレー乾燥で製造されているため、ほぼすべての条件を満たしています。
DIRTEA 製品の各バッチは第三者による品質と純度のテストも行われており、パッケージが約束したものを正確に入手できることが保証されます。
しかし、DIRTEA は、有機キノコは山間部の小さな家族経営の農場の森の日陰の温室で栽培されていると述べており、中国産であることを示唆しています。
ライオンたてがみのキノコは微妙な風味があり、DIRTEA はその粉末の軽くておいしい味を「味噌汁に似ている」と表現しています。
DIRTEA 抽出粉末 1 グラムにはライオンのたてがみ 1000 mg が含まれており、大さじ半分 (2 g) を一杯のお茶、コーヒー、シェイク、スムージーに入れることをお勧めします。
DIRTEA マッシュルーム パウダーの容器には 60 g のパウダーが含まれており、1 日の推奨用量を摂取した場合、30 日間持続します。
特徴:
- 100% オーガニック認定
- 100% 子実体を使用して作られています
- 添加物、充填剤、結合剤は含まれていません
- 二重抽出プロセス
- 1 回分あたり 2,000 mg のライオンのたてがみを含む高強度
- 第三者による品質と純度のテスト済み
欠点:
8. Grass &Co FOCUS ライオンのたてがみ、高麗人参、オメガ 3 カプセル
Grass and Co は、精神的な集中力、明晰さ、注意力を促進するために、このライオンのたてがみのブレンドを配合しました。カプセルには、ライオンのたてがみ抽出物粉末、高麗人参抽出物、アルガム オメガ 3 粉末、ビタミン D およびビタミン B12 の組み合わせが含まれています。
各カプセルには複数の成分が含まれているため、このリストにある多くのサプリメントよりもライオンのたてがみキノコの摂取量は少なく、各 FOCUS カプセルには 300 mg のライオンのたてがみが含まれています。
しかし、カプセル内の他の成分にはそれぞれ独自の利点があり、あなたの望む結果によっては、これらのカプセルがあなたが探しているものになるかもしれません。
Grass and Co は、英国の温室でライオンのたてがみキノコを自然かつ有機的に栽培し、高度な熱水抽出プロセスを使用して生体利用可能な化合物を利用しています。
FOCUS ライオンのたてがみカプセルは 60 カプセル入りのボトルに入っており、1 日あたり 2 カプセルの推奨用量で 1 か月分が摂取できます。
特徴:
- 100% オーガニック認定
- 英国で栽培されたキノコ
- 100% 子実体を使用して作られたエキス
- 高麗人参、オメガ 3、ビタミン B12 とビタミン D を追加
- サードパーティによるテスト済み
欠点:
- 熱水抽出のみを使用して製造されているため、有益な可能性があるアルコール可溶性化合物は含まれていません
9. TwentyTwo のオーガニック ライオンのたてがみカプセル
TwentyTwo の創設者にとって、高品質のサプリメントがエセックスの自社農場で栽培、収穫され、カプセル化されることが最優先事項です。
彼らはルーツまで遡って追跡できる製品の作成に着手し、生産プロセス全体を管理しているため、キノコがどのように栽培され、収穫されているかについて完全に透明性を保つことができます。
ライオンのたてがみカプセルには、有機認定されたライオンのたてがみ子実体と熱水抽出プロセスを使用して作られた高強度のエキス粉末が含まれています。
TwentyTwo オーガニック ライオンのたてがみカプセルには、ライオンのたてがみ熱水抽出パワー 900mg が含まれており、推奨用量は朝に 2 カプセル (1800mg) を水と一緒に摂取することです。
特徴:
- 土壌協会の 100% オーガニック認定
- 英国産の子実体を 100% 使用して製造
- 添加物、充填剤、結合剤は含まれていません
- 1 回分あたり 1800 mg のライオンのたてがみを含む高強度
欠点:
- 熱水抽出のみを使用して製造されているため、有益な可能性があるアルコール可溶性化合物は含まれていません
最後に、英国で製造され、品質管理テストが行われた高品質のライオンのたてがみ抽出粉末を紹介します。
Purfungi のライオンのたてがみエキスパウダーは、高品質の有機ライオンのたてがみの子実体と菌糸体を使用して作られているため、このリストにある他のサプリメントとは異なります。
したがって、16:1 という高い比率で作られているにもかかわらず、最終製品には 30% の多糖類と 1.5% のテルペンが含まれており、これはこのリストにある他のサプリメントの一部よりも少ないです。
Purfungi の創設者は、持続可能で環境に優しい製品を生産することを目指しており、このパウダーの優れた特徴は、パウチとラベルの両方が完全に堆肥化可能であることです。
最大限の効果を得るには、1 日 1 ～ 2 回、飲み物や食事に 2g または小さじ 1 杯のエキスパウダーを加えることをお勧めします。
特徴:
- 有機栽培のキノコを使用して作られています
- 添加物、充填剤、結合剤は含まれていません
- 第三者による品質管理テスト済み
欠点:
- 子実体と菌糸体の混合物を使用して抽出物を作成する
- キノコがどこで栽培されているか不明
ライオンのたてがみを取るメリットは何ですか?
ライオンのたてがみは、脳と神経系の機能を強化することで最もよく知られる注目すべき薬用キノコです。
ライオンのたてがみに含まれる化合物の一部は血液脳関門を通過することができ、脳に入ると神経成長因子 (NGF) を刺激します。
NGF は脳を損傷から保護し、脳内での新しいニューロンの形成である神経新生を助け、認知機能、運動機能、感覚機能を強化します。
しかし、ライオンのたてがみのサプリメントを摂取するメリットは、記憶力と集中力の向上だけではありません。調査によると、次のことも行われます。
- 免疫システムを強化する
- 不安や憂鬱を軽減する
- 数種類のがんの影響を遅らせたり逆転させたりするのに役立つ
- 心臓血管の健康を改善する
- 消化器系をサポートする
- 糖尿病管理を支援する
当社の研究に裏付けられた記事「自然の脳ブースター:信じられないほどのライオンのたてがみキノコの健康上の利点」。には、これらすべての利点に関する詳細な情報が記載されています。
動画がお好みの場合は、ライオンのたてがみキノコの健康上の利点をまとめたこのビデオをご覧ください。
ライオンのたてがみサプリメントがもたらす健康上の利点について詳しくご覧ください。
ライオンのたてがみのサプリメントに関するよくある質問への回答
非常に多くのサプリメントから選択できるため、どのライオンのたてがみのサプリメントを摂取するかを決めるのは難しい場合があります。
わかりやすくするために、次のような最もよくある質問に対する回答のリストをまとめました。
ライオンのたてがみのどの形が最適ですか?
ライオンのたてがみキノコの利点を享受する最良の方法は、二重抽出プロセスを使用して作られた高強度のライオンのたてがみ抽出物を摂取することです。
これらの抽出物には、液体抽出物、緩い抽出粉末またはカプセル、抽出粉末を使用して作られた錠剤やグミなど、いくつかの形式があります。
どの形式があなたにとって最適かは、あなたのライフスタイル、個人的な好み、日常生活によって異なります。
英国ではライオンのたてがみは合法ですか?
野生のライオンのたてがみキノコは、英国で菌類に与えられる最高レベルの法的保護である 1981 年野生動物および田園法第 8 条に基づいて保護されています。
このため、野生のライオンのたてがみキノコの収穫は違法になりますが、栽培されたライオンのたてがみキノコの栽培、購入、消費は完全に合法です。
ライオンのたてがみのサプリメントは効果がありますか?
何千人もの人々と数多くの研究は、ライオンのたてがみ抽出物のサプリメントが変化をもたらすことを示唆しています。
ライオンのたてがみに含まれる生理活性化合物は、体のいくつかのシステムに同時に作用し、それらの機能の向上を助け、体の自己治癒を可能にします。
ただし、他の機能性薬用キノコと同様、効果は累積的であり、顕著な変化に気づくのは 1 ～ 2 か月使用した後でのみです。
ライオンのたてがみのサプリメントの副作用は何ですか?
ライオンのたてがみのサプリメントは無毒で、長期間摂取しても安全であると考えられていますが、その副作用を調査した長期にわたる人体研究はありません。
まれではありますが、他のキノコにアレルギーのある人は、ライオンのたてがみに対して腹痛、吐き気、発疹などのアレルギー反応を起こす可能性があるため、注意が必要です。
ライオンのたてがみを初めて使用する人の中には、膨満感や鼓腸などの軽度の胃腸の不快感を報告する人もいます。投与量を調整したり、ライオンのたてがみを食べ物と一緒に摂取したりすると効果があるようです。
既存の病気のために慢性的に薬を服用している場合、ライオンのたてがみのサプリメントは問題を引き起こす可能性があるため、日常生活に追加する前に医師に相談することをお勧めします。
たとえば、ライオンのたてがみキノコの血液凝固を調節する能力は、抗凝固薬の作用を妨げる可能性があります。また、糖尿病の薬を服用している場合は、ライオンのたてがみが血糖値を下げる効果があるため、投与量を調整する必要があるかもしれません。
最終的な考え
英国にはライオンのたてがみのサプリメントが数多くありますが、当社の MycoTonics 抽出物に細心の注意を払って作られたものはほとんどありません。
私たちはライオンのたてがみキノコを自分たちで栽培、収穫、脱水し、研究室で有益な化合物をゆっくりと二重抽出して、少量の高濃度液体抽出物を製造します。
また、MycoTonics で製造している薬用キノコ抽出物はライオンのたてがみだけではありません。
当社のさまざまな有機薬用キノコ抽出物とそれらが提供する利点について詳しくは、MycoTonics ウェブサイトをご覧ください。
