緑豆栽培情報ガイド: 今日、 緑豆栽培の実践や緑豆栽培の農法などを学びます。 緑豆栽培。 緑豆の紹介: 緑豆はインドでは「リョクトウ」として広く知られており、基本的には緑色の小さな円形の豆です。緑豆は、インドの主要なパルス作物の1つです。それはアジア全体で広く栽培されています、 インドを含む。 緑豆は、国の菜食主義者の人口にタンパク質の要件を提供します。たんぱく質が豊富な食事です。インドで、 スプリットパルスだけでなく、パルス全体の形で消費されます。リョクトウやグリーングラムで作ったキッチディは消化しやすい食事なので、高齢者や病気の人におすすめです。インドの平均的な食事では、 ムングダルチャワルとムングダルのロティは重要な成分と考えられています。 緑豆の健康上の利点: ムングの健康上の利点のいくつかを以下に示します。 緑豆またはリョクトウはタンパク質の優れた供給源です。 緑豆はあなたが体重を減らすのに役立ちます。 緑豆は食物繊維と鉄の良い供給源です。 緑豆は血圧をコントロールするのに役立ちます 。 リョク