袋入り肥料への投資は高価になる可能性がありますが、キッチンや庭にはすでに無料の栄養素が豊富にあります。コーヒーかすから卵の殻まで、多くの日用品が植物に必要な窒素、カリウム、カルシウム、微量ミネラルを供給します。何を使用するか、どのように準備するか、どの種が最もよく反応するかを知ることで、ゴミが宝物に変わります。
以下は、科学的根拠があり、適用が簡単で、予算に優しい 15 の家庭用情報源の精査されたリストです。栄養分をすぐに放出するものもあれば、何か月もかけて放出するものや、土壌改良剤としても機能するものもあります。
栄養素の早見表
キッチンアイテムと植物の欠乏を即座に一致させる必要がありますか?以下の表は、各無料供給源によって提供される主な栄養素と最適な植物の種類を示しています。

| 無料ソース | 主な栄養素 | 最適な目的 |
| コーヒーグラウンド | 窒素 | 葉物野菜、野菜 |
| バナナの皮 | カリウム | トマト、バラ、ピーマン |
| 卵の殻 | カルシウム | トマト、カボチャ、ピーマン |
| ウッドアッシュ | カリウム、石灰 | 酸性土壌作物、ラベンダー、ライラック |
| 草の刈り取り | 窒素 | 芝生、野菜畑 |
| エプソム ソルト | マグネシウム | トマト、ピーマン、バラ |
| 牛乳(薄めたもの) | カルシウム | トマトの葉と土 |
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窒素が豊富な供給源
窒素は緑豊かな葉を育みます。いくつかの一般的な台所や庭のスクラップは、この要素をゆっくりと提供し、土壌の過負荷を防ぎます。
コーヒーグラウンド
使用済み粕には、約 2% の窒素と少量のリンおよびカリウムが含まれています。微生物は、数日ではなく数週間かけて、この窒素を植物が読み取り可能な形に徐々に変換します。野菜やバラの周りに薄くまき、表土に軽くかき集めます。酸性すぎる新鮮な未醸造の粕は避けてください。使用された土壌は pH 中性であり、ほとんどの植物にとって安全です。
ミミズが地面に引き寄せられ、排水と通気が改善されます。コーヒーの利点について詳しくは、コーヒーが大好きな 17 の観葉植物
をご覧ください。 .
草の刈り取り
新鮮な刈り取りには、窒素が約 4%、カリウムが 2%、リンが 1% 含まれています。刈り取ったものは袋に詰めずに芝生に戻しましょう。この実践により、芝生の年間窒素需要の最大 25% が供給されます。ベッドでは、乾燥した刈り取った1~2インチのマルチを適用して、水分を保持し、雑草を抑制し、土壌の分解に栄養を与えます。
髪の切り抜き
人間やペットの毛には重量比で 15 ~ 16% の窒素が含まれており、多くの市販の有機肥料よりも多く含まれています。分解は数か月から数年かけてゆっくりと行われますが、安定した低強度の窒素源を提供します。植える前に刻んだ刈り取ったものを土に混ぜるか、緑と茶色の堆肥の山に加えます。臭いや固まりを避けるために、髪の毛は堆肥の体積の 10% 未満に保ちます。ガイダンスとして、土壌を理解するまで庭の肥料をやめてください
をお読みください。 .
カリウム、カルシウム、構造ミネラル
花や果物はカリウムとカルシウムに大きく依存しています。最高の情報源の多くは朝食メニューから得られます。
バナナの皮
皮にはカリウム、リン、カルシウムが豊富に含まれており、トマト、ピーマン、バラの強い根、より健康な花、より多くの収量を得る鍵となります。皮を小さな細片に切り、植物の根元から1〜2インチ下に埋めます。栄養素が根の領域に直接浸透します。または、皮を1クォートの水に1週間浸し、数週間ごとに植物に水を与えます。乾燥させた皮の粉末も使えます。弱火で焼き、粉砕し、ふりかけるだけです。
砕いた卵の殻
卵の殻はほぼ純粋な炭酸カルシウムであり、トマト、ピーマン、カボチャ、ナスの尻腐れを防ぐのに不可欠です。めん棒やコーヒーグラインダーを使って貝殻を細かい粉末に砕きます。各植物の周りに振りかけるか、移植穴に混ぜます。より早く効果を高めるには、大さじ2杯の卵殻粉末を大さじ2杯の白酢に溶かします。 2 週間後、得られた溶液を水で 1:5 に希釈して塗布します。
木灰
木灰にはカリウム、カルシウム、マグネシウム、微量ミネラルが含まれています。そのアルカリ性の性質により土壌のpHが上昇し、アスパラガス、ラベンダー、ライラックなど、中性から弱アルカリ性の土壌を好む植物に利益をもたらします。ブルーベリーやツツジなどの酸性土壌の植物は避けてください。年間 100 平方フィートあたり 5 ~ 10 ポンドを、表面に軽くほこりを払い、かき集めて塗布します。
注:自家製肥料はまず微生物に栄養を与え、次に微生物が根に栄養素を放出します。
薄めた牛乳
牛乳はカルシウム、ビタミンB群、そして穏やかな抗真菌剤の供給源です。スプレーボトルに牛乳と水を同量で希釈します。生育期には2~3週間ごとにトマト、ピーマン、カボチャの葉に霧吹きをします。セルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセルフセル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