家庭で育つ最高の薬草
薬草は家庭で簡単に育てられ、美しく健康を促進することもできます。薬草はさまざまな薬に使用されていますが、 食物、 とスキンケア製品、 と香水。この記事では、薬草植物に関する以下のトピックについても説明します。
- 誰もが育てるべき屋内薬草
- 薬用ハーブ園で育つ最高の植物
- 庭に最適な薬草
- 家庭で薬用植物を育てるのは簡単
- あなたの屋内庭のための信じられないほどの薬草
- 室内で育てることができる薬草
美しく健康的な庭のために屋内でハーブ植物を育ててください。薬用目的で家で植物を育てるのは昔からの習慣です。薬草コンテナガーデニングを始めるのに、土地も何も必要ありません。ハーブ植物は、何世紀にもわたって世界中のさまざまな文化によって医薬品として使用されてきました。新鮮なハーブはレシピの味をさらに良くし、これらのハーブはシチューに最適です。 スープ、 とサラダ。ハーブを育てる場所を選ぶ際に、 彼らは毎日4から6時間の良い太陽を必要とすることを覚えておいてください。薬効のある植物はたくさんあり、家の中で簡単にコンテナで育てることができます。
ホームガーデンで育つ最高の薬草へのステップバイステップガイド
良い土壌、 最適な日光、 薬用植物を育てるには毎日のケアが必要です。薬用植物は、他の方法で鉢植えで育てることができます、 パケット、 または、オープンヤードがない場合はトレイ。いくつかの薬用植物は、植える前にいくつかの粘土と停滞のために酸性土壌を必要とします。また、 土をほぐすために泥炭または砂を使用してください。有機入力は植物に追加することができます、 また、土壌をより酸性にします。
薬用植物を育てる理由
薬用植物は薬草とも呼ばれます。薬用植物は古くから伝統的な医療行為で使用されています。ハーブ植物は、病気の予防とその促進に大きな役割を果たします。それで、 これらの薬用植物の治療法は自然と同期しているため、天然薬を使用しても副作用はありません。薬用植物を持ち帰るとき、人々に莫大な投資はありません。医薬品の箱と比較して、 これらの薬用植物はかなり安いです。葉っぱ、 吠える、 種、 または植物の任意の部分は、任意の年齢層の人々によって消費される可能性があります。薬用植物は持続可能な選択肢です。現代の薬のほとんどは、サソリやカブトガニなどの多くの生物を使用しています。そう、 薬用植物の使用は環境に優しい選択です。料理に使用される薬草は、体を助ける特性を保持しています。コリアンダーまたは生姜は主に通常のインド料理で使用され、有益です。ほとんどの薬用植物は家で簡単に育てることができます。最小限の注意で、 これらの薬用植物はあなたを永遠に守ります。
花や葉と同じくらい薬効があることを評価するために家で育つトップハーブがここにあります。
成長するのに最適な薬草 ＃ 1.アロエベラ
アロエベラの植物は乾燥したものを好みますが、 緩い土。アロエベラの植物は濡れるのが好きではありません、 ですから、ポットにたくさんの排水穴があり、土壌がたくさんのパーライトまたは砂で修正されていることを確認する必要があります。それで、 散水する前に、土壌を完全に乾かしてください。アロエベラの植物は定期的な肥料を必要とせず、メンテナンスもかなり少なくて済みます。アロエベラはあなたの体を助けるだけでなく、家で美しさを追加します。
アロエベラの植物は、火傷や皮膚の問題を和らげる特性で知られています。多くの人々は、偶発的な火傷のためにこの植物を台所で手元に置いています。アロエベラの植物は多肉植物で、95％も水分です。それは彼らが霜に敏感であることを意味します。温暖な気候では、 植物は完全な太陽または明るい日陰にある必要があります。しかし、あなたはそれを日当たりの良い窓の屋内に保つことによってこの植物でより多くの成功を収めています。アロエベラジュースは、便秘を和らげ、消化器系の健康を改善するために使用されます。
アロエベラ植物は、いくつかの薬用用途で簡単に育てられるため、最も一般的な観葉植物です。このお気に入りの多肉植物のアロエベラの葉の中のジェルは、日焼けを和らげるために賞賛されています。また、 それは発疹を助けます、 いぼ、 湿疹、 とストレッチマーク。
成長するのに最適な薬草 ＃ 2.ペパーミント
ペパーミントは植物を育てるのがとても簡単で、それは湿った土壌といくらかの日光を必要とします。ペパーミントは非常に急速に広がるため、限られたスペースで栽培する必要があります。成熟すると、 ペパーミントは地上1インチまでカットできます。その後、 約90日で ペパーミントは再び収穫する準備ができています。
ペパーミントは消化を助け、消化不良などの消化器症状を緩和するのにも役立ちます。 ガス、 と膨満感。月経困難症を和らげるのに役立つかもしれません。不安を和らげ、睡眠を改善することが知られています。ペパーミントにはいくつかの料理の用途があります。チョコレートに使用されている香料ですが、 チューインガム、 飲み物、 NS。
成長するのに最適な薬草 ＃ 3.カレンデュラ
カレンデュラはポットマリーゴールドとしても知られています。それはあなたの庭の太陽のように輝く明るい黄色とオレンジ色の花の色の頭を持つ毎年恒例です。ハーブオイルで最も一般的に使用されているハーブの1つです。 軟膏、 とクリーム。それはその抗炎症のために化粧品や皮膚の準備に使用されます、 抗菌、 と肌の癒しのプロパティ、 にきびから湿疹まですべてを治療します。
カレンデュラ植物は、最もよく知られているハーブ植物の1つです。 その陽気な金色の花で私たちの愛情を獲得しています。カレンデュラ植物は、コンテナ植物としてうまく機能します。キンセンカは、強く根おおいをしない限り、自家播種します。すべてのマリーゴールドのように、 キンセンカは、アブラムシなどの害虫から庭の他の植物を保護するのに役立ちます。カレンデュラは何世紀も前の抗真菌剤であり、 防腐剤、 傷を癒す味方。
成長するのに最適な薬草 ＃ 4.ターメリック
ウコンはそのようなハーブの1つであり、漢方薬として使用されます。ウコンは、屋内薬用ハーブガーデンを作りたい栽培者にとって最優先事項でなければなりません。それは非常に強力な抗酸化クルクミンの世界で唯一の供給源です。それは筋肉や関節の痛みの自然療法の有効な基本成分です、 だけでなく、炎症。ゴールデンミルクの作成にも使用されます。 インフルエンザや風邪に最もよく見られる症状を治療し、和らげるおいしい方法です。
ウコン植物は完全な太陽の下で最もよく働きます。可能であれば、 夏の間、屋内の植木鉢を屋外に移すと、バンパー植物の収穫量を増やすことができます。土壌を湿らせておくために、水やりは約2日ごとに行う必要があります。ウコンは約8〜10か月で成熟します。収穫した根茎の一部を保存して、新しい植物を始めるために使用することを忘れないでください。
成長するのに最適な薬草＃5。ニンニク
にんにくは主にコレステロールと血圧を下げるために使用されます。抗菌作用があり、タマネギ属の種ですが、 ネギ。ニンニクのクローブは、消費（生または調理済み）またはいくつかの薬用目的で使用されます。
成長するのに最適な薬草＃6。ショウガ
生姜は多年生草本植物です。吐き気や乗り物酔いを和らげるために使用されます。このエキゾチックな植物は肥沃で最もよく育ちます、 暖かい温度レベルの湿った水はけの良い土壌。それは約3フィートの高さで育つことができる美しい植物です、 紫と淡黄色の花で。ショウガはコンテナやポットでよく育ちます。ショウガの根が少なくとも12インチ成長することを確認してください。生姜を育てるのにどの鍋の材料を選んでも、 テラコッタ、 またはプラスチック、 ベースにはたくさんの排水穴が必要です。
成長するのに最適な薬草＃7。ラベンダー
ラベンダーは成長しやすいです、 あなたの庭に追加する非侵襲的な多年生植物。ラベンダーは、庭の周りや、その香りを最大限に活かすことができる小道に沿ってボーダーとして使用するのに最適な花です。また、不安を軽減するための優れたハーブです、 不安が急性で特異的であるか、より慢性的で全身性であるか。これらの花は、庭で香りと落ち着いた香りで楽しむことができます。 または、感情的および肉体的な緊張を和らげるために風呂に追加されます。他のガーデンハーブと混ぜて落ち着いたお茶にしたときにも素晴らしいです。
完全な太陽と水はけの良い土壌は、ラベンダー植物を育てるための主要な要件です。ラベンダーオイルには、化粧品と薬用の両方の用途があります。そのオイルは防腐性と抗炎症性を持っており、火傷や虫刺されの治癒に役立ちます。ラベンダーオイルはストレスを治すのに最適な薬剤です。 不安、 うつ、 と不眠症。ラベンダーティーは、消化器系の問題や吐き気を治すのにも重要です。
成長するのに最適な薬草＃8。パセリ
パセリは人気のあるハーブ植物で、その葉は一般的な付け合わせと香料の成分です。それはいくつかのビタミンが豊富です、 抗酸化剤、 抗菌性があります。また、 それは目をサポートします、 心臓、 肝臓、 と骨の健康。
成長するのに最適な薬草＃9。ローズマリー
ローズマリー植物は、ミント科の芳香性の薬草です。乾燥ローズマリーは、風味を加えるために料理に使用されます。 特に肉に。医学的に、 それはあなたの気分を改善し、あなたの呼吸を甘くするのを助けることができます。集中できないときは、 ローズマリーティーを一杯飲むと、記憶力と集中力が高まります。また、 ローズマリーオイルを作ってみてください。ローズマリーのエッセンシャルオイルは、外傷や皮膚の炎症の治癒を早めます。
成長するのに最適な薬草＃10。トゥルシー
トゥルシーはバジルとしても知られています。アーユルヴェーダでは、その多様な治癒特性のために何千年もの間使用されており、多くの薬効成分にも使用されています。植物の葉は胃を強化し、呼吸器疾患を助けます。肥沃な土壌のポットでトゥルシー植物を育て、 湿った状態を保ちますが、過度に湿らないようにします。トゥルシーの植物が1フィートの高さに成長したら、葉や花の収穫を始めることができます。トゥルシー植物は、高血圧と高コレステロールを減らす強力な薬剤であり、 喘息の治療、 頭痛、 寒い、 咳、 と胃の障害、 関節炎や糖尿病の治療に使われていると考えられています。
トゥルシーは腎臓の問題の治療にも使用されていますが、 胃のけいれん、 食欲不振を治療するために、 液体の保持に対処するために、 頭の風邪の症状を和らげます。この薬草植物は、完全な太陽の下で最もよく育ちます。トゥルシーには抗酸化作用と抗炎症作用があり、ストレスとの戦いに役立ちます。 熱を下げる、 免疫システムを高める、 そしてそれは胃腸系に有益です。また、 それは心を支えます、 肝臓、 と目の健康。バジルは成長しやすく、暖かい環境で最もよく成長し、日光の下で繁栄します。
成長するのに最適な薬草＃11。エキナセアまたはコーンフラワー
エキナセアはコーンフラワーとしても知られています。大胆なピンクから紫の花びらを持つ背の高いプレーリーの花です。その長くて硬い花の茎は、フラワーアレンジメントに最適です。コーンフラワーは主に、細菌感染やウイルス感染における免疫系の反応性を高めるために使用されます。それは予防的にそして風邪の急性治療のために使用されます。コーンフラワーの抗菌および抗ウイルス効果は、膣炎の治療におけるその使用をサポートしています、 慢性上気道感染症、 およびその他のウイルスおよび細菌感染。コーンフラワーは、皮膚の状態の感染を防ぐために使用されます。
成長するのに最適な薬草＃ 12.セージ
セージの植物は、庭でブラッシュアップすると独特の香りがします。セージは喉の痛みや歯周病に最も頻繁に使用されますが、 収斂性があるため、閉経中のほてりを軽減します。また、 セージティーは離乳への移行を容易にするのに役立ちます、 特に離乳が突然の場合や周産期の喪失後の場合。この植物は中程度から完全な太陽環境を好みます、 そしてそれは優れたキッチン窓辺植物です。
成長するのに最適な薬草＃13。マージョラム
マジョラム植物は、甘い松と柑橘系の風味を持つ寒さに敏感な多年生草本植物です。筋肉や関節の痛みを和らげるなど、多くの薬用にマジョラムハーブを育てたいと思うでしょう。
成長するのに最適な薬草＃14。カモミール
カモミール植物は、その鎮静効果のために不安の人気のある自然療法です。自然の健康療法として長い間消費されてきたハーブです。カモミールは、デイジーまたはキク科の顕花植物です。ドイツのカモミール植物は、より強力な品種であり、薬用に最も広く使用されているタイプであると考えられています。カモミール製剤は多くの人間の病気に使用されており、カモミールのエッセンシャルオイルは化粧品やアロマセラピーにも広く使用されています。
成長するのに最適な薬草＃15。レモングラス
レモングラスは、料理用および薬用のハーブ植物として広く使用されています。ビタミンAが含まれています ビタミンB1 ビタミンB2、 ビタミンB3、 ビタミンB5、 カルシウム、 硫酸塩、 鉄、 銅、 カリウム、 マグネシウム、 と亜鉛。ルテオリンのような抗酸化物質、 配糖体、 ケルセチン、 レモングラスのカテコールは主に癌の予防に役立ちますが、 胃の病気、 熱、 痛み、 と不眠症。
成長するのに最適な薬草＃16。レモンバーム
レモンバームは、ミント科の多年生草本植物です。植物は去ります、 マイルドなレモンの香りがします。 薬を作るために使用されます。うつ病に苦しむ人々、 不安、 落ち着きのなさ、 過敏性はレモンバームを服用することで恩恵を受けることができます。ハーブは、薬用救急箱への素晴らしい追加です。カットに使用するチンキ剤または注入オイルとして保存し、 口唇ヘルペス、 虫刺され。
成長するのに最適な薬草＃17。タイム
タイムは、食事療法のある地中海のハーブ植物です。 薬用、 と装飾用。あの花、 葉っぱ、 タイム植物のオイルは、さまざまな症状や愁訴の治療に使用されてきました。それで、 これらには下痢が含まれます、 腹痛、 関節炎、 喉の痛み。最も一般的なタイムの品種はThymusvulgarisです。防腐・抗菌作用があります。その香りはストレスを和らげ、休息を促進し、 これはあなたの免疫システムに良いです。この薬草植物は完全な太陽を好みます、 軽量で水はけのよい土壌です。
これを見逃した場合： 有機園芸の質問 。
