チアペットを覚えていますか?それらは、チア植物が成長するにつれて「毛皮」を成長させた動物の形をしたプランターでした。良い、 そのかわいい流行は実際にはマイクログリーンを育てる方法でした、 少し型破りだったとしても。チアマイクログリーンは非常に成長しやすく、さらに食べやすいことがわかりました。それでは、チアペットプランターを脇に置いて、チアマイクログリーンを作物として育てましょう! チアシードの健康上の利点に驚かれることでしょう。牛乳には3倍のカルシウムが含まれています。それらはまた、タンパク質の優れた供給源でもあります。 ファイバ、 と鉄。おそらく彼らが最も有名なのは、驚くべき量のオメガ3脂肪酸です。 心血管とメンタルヘルスを助けます。アメリカの食事はオメガ3脂肪酸を広く奪われています、 ですから、これは成長を始めるのに最適な植物です。 オンラインで見ると、 ほとんどのガイドはチアシードを発芽させるためのものであることに気付くでしょう。ただし、この記事では、 私たちは実際のマイクログリーンの栽培に焦点を合わせています。違いは、マイクログリーンは土壌で育つということです。 与えら