コンテナで成長するほうれん草: 以下の情報はすべてについてです コンテナでほうれん草を育てる、 ポット、 屋内、 と裏庭。 家でほうれん草を育てるのは新しいことではありません。 それは何世紀にもわたって行われています。ほうれん草は基本的にネパールや東南アジアの森林に由来します。 7世紀の間に、 ほうれん草は中国で広く栽培されていますが、 それは世界中に広がりました。若いほうれん草の葉は素晴らしい風味を持っています、 彼らはサラダで素晴らしい味がします、 サンドイッチ、 スープ、 と炒め物。ほうれん草は涼しい季節の葉野菜です、 1つまたは2つの霜に耐えることができます。 そしてそれは長い間氷点下の温度に耐えることができません、 休暇は緑のグーに変わるかもしれません。涼しい地域でほうれん草を育てるには、 「ブルームズデール」や「連隊」などの耐熱性のある品種を選択してください。ほうれん草はビタミンAの良い供給源です、 ビタミンB2、 ビタミンB6、 ビタミンC、 カリウム、 マグネシウム、 とカルシウム。そしてそれは繊維で、 炭水化物、 タンパク質。 ほうれん草は、他の涼し