秋は本当に野菜好きの楽園で、たくさんのおいしいものがあります野菜は旬です。 バターナッツなどの冬カボチャの品種 、どんぐり とスパゲッティスカッシュ ビタミンAが豊富で、非常に用途が広いです。焙煎したり、スープにしたり、マッシュにしたりすることができます。 サツマイモ 休日のお気に入りとして知られているかもしれませんが、実際には秋を通してすぐに利用できます。ビタミンA、C、食物繊維が豊富で、健康に問題のある通常のジャガイモを必要とするレシピに置き換えることができます。 芽キャベツ 好き嫌いのある人の間では評判が悪いかもしれませんが、ハーブ、クランベリー、バルサミコ酢で焙煎すると、このキャベツファミリーのメンバーはほとんど誰にとっても魅力的です。 フルーツ 恐れることはありません、夏の愛好家!あなたはまだこれらの季節の喜びで秋にあなたの果物の修正を得ることができます。 りんご 一年中利用でき、摘みたての秋が一番です。リンゴには何千種類もの種類があります。家族での楽しい外出には、地元の自分で選んだリンゴ園に行き、どのタイプが一番好きか見てみましょう! クランベリー 少し酸味が強すぎて自分