薬草や料理用のハーブを兼ねた切り花を育てたいなら、この投稿はあなたのためです!私たちは、あなたの家族が 1 年間必要とするすべてのものを提供するのに十分なハーブを育てるために、薬草園をどのように計画するかについて話し合っています.
私たちが育てているものが何であれ、1年分の価値があるという観点から庭を考えるのが大好きです.これが、私の著書 The Family Garden Plan で 1 年分の食料を育てる方法を人々が学ぶのを助ける理由です。 と ファミリー ガーデン プランナー .また、次の投稿で、1 年分の食料を育てる計画に関するヒントをいくつか紹介します。
- 最高の菜園を計画し、1 年分の食料を収穫しましょう
- 1 人あたりの 1 年間の食料に必要な植栽量
- 1 年分の食糧を調達するのに 1 週間にどれくらいの時間を費やすか
- 家庭での食品保存 – 1 年分の食品の保存計画
- 1 人あたり 1 年分の肉の家畜の計画
お分かりのように、この投稿が、家族が 1 年間生き続けるのに十分な量の薬草を栽培するための薬草園を計画する方法も反映するのは当然のことです。丸 1 年 .
ハーブ ガーデン用のスペースがまだ確立されていない場合は、Homesteading Family の Carolyn と行ったこのポッドキャスト インタビューをチェックしてみてください。昔ながらのコテージ ガーデンを計画および設計する方法について話しています。 （別名、ハーブガーデン）。
私のことを少しでも知っていれば、私が自然療法を使って健康を改善し、免疫システムを高めることを大いに支持していることをご存知でしょう。 (食事で免疫システムを自然に高めることも大好きです。 ) 自家製エルダーベリー シロップを作っているかどうか (またはこれらの 29 エルダーベリー レシピ ）または自宅で薬草を使用する方法について詳しく学ぶ 、いつも勉強中です！
私は認定された開業医でも認定された薬草師でもありません. この投稿は診断や治療を目的としたものではなく、情報提供のみを目的としています。新しいハーブ療法を健康習慣に取り入れる前に、医療専門家に相談してください。
ハーブの栽培が好きな理由
ここ数年、医薬品を含む明確なサプライ チェーンの問題に気付きました。毎日の薬に頼っている人が非常に多いのですが、必要な薬を手に入れることができなくなったらどうしますか?
この疑問により、私は漢方薬の研究をより深く掘り下げるようになりました。 代替医療と、医薬品が入手できない場合の対処法に関する記事全体を書きました .
薬草園の考慮事項
私たちの薬草や花に関して言えば、それらの多くは多年生です。これは、彼らが適切に世話をされている限り、毎年より大きく、より良く戻ってくることを意味します.
技術的に多年生ではないものもありますが、非常に多産であるため (カモミールやカレンデュラなど)、毎年種をまき直して自力で戻ってきます.
ハーブ園の無料チャート
お約束どおり、これが私がまとめたチャートです 私自身のハーブ園では、どのハーブが低温成層化を必要とし、どのハーブが必要でないか、室内で始めてから移植する必要があるか、直播かなどを知ることができます。
どのハーブを使用しますか?
一貫して必要なものについて考えてください。私たちにとって、それは風邪やインフルエンザ、鼻づまりや鼻づまり、喉の痛み、耳の痛み、頭痛の治療薬です.
これらは、誰もが通常少なくとも年に 1 回対処する、基本的な一般的な風邪/インフルエンザの症状です。
しかし、あなたの家族の誰かが高血圧を患っていて、あなたが医薬品のルートに行きたくない場合は、血圧を下げるのに役立つハーブを研究し、それらの植物があなたが住んでいる場所でよく育つかどうかを確認することは、最初の素晴らしいステップです.
各薬草園は、家族の個々のニーズに基づいて、少しずつ異なって見えるはずです.それがこれらの庭園の美しさです。2 つとして同じものはありません!
私の必須ハーブ
以下は、私が庭で育てているハーブのほんの一部です。完全なリストを表示するには、無料のハーブ ガーデン チャートをダウンロードしてください !
セージ
これは、のどの痛みや料理用のハーブに最適です。
レモンバーム
レモンバームはシソ科に属しているため、メンテナンスを怠ると広がります。これを回避する方法はありますが、植える場所を決める前に検討する価値があります。
エキナセア
美しく色とりどりの花を咲かせるエキナセアを育てるのが大好きですが、自家製のエキナセア チンキを作るのも好きです。 .
エキナセアの花の根を使用するため、収穫前に約 2 ～ 3 年間植物を定着させる必要があります。
ナツシロギク
これは成長すると可憐な小さな花になる非常に可憐なハーブで、フラワー アレンジメントに最適ですが、熱病にも効果があります。
エルダーベリー
私はエルダーベリーを自分で栽培して数年経ちますが、まだ確立されつつありますが、エルダーベリーの栽培方法を学ぶことができます ここ。いつの日か、自家製エルダーベリー シロップに十分な量のエルダーベリーを栽培できるようになりたいと思っています。 だけでなく、薬効があるニワトコの花を収穫することもできます。
あまりにも多くのハーブを植えているため、この投稿ですべてを書ききれません。リスト全体を表示したい場合は、必ず私のハーブ ガーデン チャートをダウンロードしてください!
寒冷成層
寒冷成層とは、特定の期間、種子を華氏 40 度未満の温度で休眠状態にすることです。これは、発芽率（発芽する種子の数）を改善するためです。
これは、特定の多年生および二年生のハーブや花を屋内で種から育てようとするときに行う必要があります.
13:05 分から始まる上記のビデオをご覧ください 冷蔵庫を使用して種子を低温層別化する方法の簡単なデモンストレーションをご覧ください。
美的魅力
確かに、これは私が育てている薬草園ですが、薬草を育てる楽しみの 1 つは、正しく計画すれば、夏の間ずっと庭に美しさをもたらすことができることです!
ですから、ハーブ ガーデンを計画するときに次に気をつけたいのは、春先から秋にかけて花が咲くということです。
また、植えている色の量を見るのも好きです。私はサーモンピンク色に傾倒しやすいので、よく見て、さまざまな種類があることを確認する必要があります.
シード組織
薬草園を成長させて拡大するときは、すべての種を毎年植えるために整理しておく方法を見つけたいと思うでしょう.
薬草から種子を保存することも、追加の種子を購入して涼しく乾燥した場所に保管することもできます.
これを行う私のお気に入りの方法は、フォト ケースを使用することです。 !ハーブ用の写真ケースと菜園用の写真ケースがあります。
薬用ハーブはどこで購入できますか?
私の頼りになるリソースは Siskiyou Seeds です オレゴン州外 (私が自分と私の成長地域に近い企業から購入するのが大好きです)、シード セーバーズ エクスチェンジ アイオワ州のほか、厳密に薬用の種子 オレゴン州南部では、種と苗の両方を購入できます (在庫がある場合)。
エデン兄弟 小花と同様に、花の種や生きた球根を購入するのに最適な場所です 美しい切り花に。
最後に、Heirloom Roses に薬用のバラを注文しました。 .
コンパニオン プランティング
薬草園ではシカに注意し、シカが好むかもしれない植物の周りにシカを寄せ付けない植物をフェンスやコンパニオンで植えることを検討してください。
これは、私たちが植えようとしているシカ抵抗性植物のリストです (より包括的なリストについては、こちらの計画表を入手してください)。 ):
- カレンデュラ
- ホアハウンド
- アシュワガンダ
- アマランス
- アスター
- うさぎのしっぽ
- わらの花
- ミント
- ローズマリー
- その他の強力な料理用ハーブ
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