ヨウシュメハジキ
ハーバリストとして勉強を始めたとき、 私はすぐにマザーワートについてもっと知りたいと思った。
この薬草は不安を軽減することで定評があり、 落ち着きのなさの気持ち、 とストレス。私の名前を呼んでいるようだった。
しかし、私はこれまでヨウシュメハジキを育てたことがありませんでした。 そして正直なところ、 どんな感じかわからなかった、 それを収穫する方法、 または自宅でそれを使用する方法。
私にとって幸運なことに、 ヨウシュメハジキはどこでも成長して幸せです。私がそれを認識することを学んだら、 私はそれがずっと私の庭の周りに潜んでいたことに気づきました！
自宅で自分の作物を育てる方法を学ぶ準備ができて、 視覚的な興味のために、 に 花粉交配者を引き付ける 、 そしてあなた自身の漢方薬を作るために？
この記事の内容は次のとおりです。
学習内容
- ヨウシュメハジキとは何ですか？
- 栽培と歴史
- 薬用使用
- 伝搬
- 成長する方法
- 成長のヒント
- どこで買う
- 害虫や病気の管理
- 収穫
- 薬の保存と製造
- クイックリファレンス成長ガイド
ヨウシュメハジキとは何ですか？
とがった、 雑草、 高さ5フィートまで達することができる塊状の多年生草本、 ヨウシュメハジキはしばしば野生に成長しているのが見られます、 特に氾濫原や川岸などの湿った地域では、 または小川に沿って。また、道端や放置された庭でよく見られる雑草です。
です シソ科の一員 、 そしてその多くに似ています ミントの親戚 、 それは時々侵略的であると考えられることができる活発な栽培者です。
植物は、とげのあるがく片に沿って上昇するピンクから紫の花のクラスターを生成します、 真夏から初秋にかけて咲きます。
また、独特な葉の構造を持っています。下の葉には、粗い歯を持つ5つの裂け目葉があります。 そして、3つの葉を持つ葉は茎でより高く成長します。最上部の葉は長方形で、1対の粗い歯があります。
マザーワートの植物名 ヨウシュメハジキ 「ライオンハート」を意味します。これは、感情的なストレスの時に力をもたらすという植物の評判に関連している可能性があります。花の穂もライオンの尻尾に似ていると考えられています。
ヨウシュメハジキは長い間、薬草や観賞植物として使用されてきました。 そしてそれはミツバチや他の花粉交配者を庭に引き付けます。
栽培と歴史
このハーブはおそらく中央アジアと北アジアで生まれました。 17世紀頃までに西ヨーロッパに広がりました。
入植者によって19世紀に北アメリカにもたらされたと信じられて、 そして今、大陸全体に広く帰化しています。
ヨウシュメハジキは長い間、多くの異なる伝統で薬用に使用されてきました。古代中国では、 それは長寿を促進すると考えられていました。 17世紀のヨーロッパでは、心臓の動悸に使用されました。 困難な労働、 月経を促進します。
ニコラス・カルペパーの著書「The Complete Herbal、 」1653年に発行され、 彼は、マザーワートを「[心]を強化し、陽気にするためのハーブ」と説明しています。 陽気な、 魂を輝かせる」と言い、 「それは女性を子供たちの楽しい母親にします、 そして、彼らの子宮をあるべき姿で解決します、 したがって、私たちはそれをマザーワートと呼びます。」
また、「心の震えに大いに役立つとされている。 」彼はこれが名前の場所であると主張します 心不全 から派生。
19世紀後半から20世紀初頭にかけて、 折衷医療のアメリカの開業医は、神経質な状態を治療し、女性の生殖の健康を改善するためにそれを使用しました。
Daniel E. Moermanの著書「NativeAmericanEthnobotany、 」デラウェアを含むネイティブアメリカンの部族、 ミクマク、 モヒガン、 シンネコック、 そしてオクラホマの人々は女性のための子宮の強壮剤としてマザーワートの注入を使用しました、 チェロキー族とイロコイ族が消化器系と神経系のサポートとして使用していました。
薬用使用
何世紀にもわたって、 この苦味のあるハーブは母親によって使用されています、 そしてそれは助産師によって処方された非常に一般的な薬でした。
出産時のストレスを軽減するために使用されてきた歴史があり、 産後うつ病、 更年期症状、 月経周期を調節し、PMSの症状を軽減するのに役立ちます。
神経系のサポートとしても活用されており、 特に不安を軽減するために、 過敏性、 とパニック発作、 特にストレスが心臓の動悸に関連している場合。
彼女の著書「BodyintoBalance：Herbal Guide to Holistic Self-Care」のマリア・ノエル・グローブスによると、 」 アマゾンで利用可能 、 それは過労を感じている人々のための救済策として見られています、 端に、 または過小評価。
Body into Balance：ホリスティックセルフケアへのハーブガイド
近年では、 甲状腺機能亢進症のハーブ療法として研究されています。予備調査では、TSH受容体に結合できることが示唆されています。 甲状腺ホルモンT4の活性型T3への変換を防ぎます。 本質的に甲状腺機能を遅くします。
グローブスは、マザーワートはとよくペアになると言います レモンバーム 、 甲状腺機能亢進症の適応となる別のハーブ、 特にバセドウ病を治療するためのハーブ処方で。
ドイツの委員会E、 特にハーブ治療に焦点を当てている米国食品医薬品局（FDA）と同様の公式政府機関。 不安誘発性の急速な心拍および甲状腺機能亢進症の治療としてマザーワートの使用を承認しました。
インビトロ研究は、心臓機能に影響を与えるその能力を実証しました、 さらなる研究が必要ですが。
その安全で効果的な使用を文書化するうまく設計された人間の研究の不足は、私たちがまだ これらの主張を裏付ける十分な科学的証拠が不足している 。
伝搬
ヨウシュメハジキは種子や移植片から簡単に育ちますが、 または分割によって。
この丈夫な多年生植物は、さまざまな条件で成長する可能性があります。 しかし、最良の結果を得るには、 水はけのよい土壌のある場所を探し、 植える前に、堆肥でベッドやコンテナを修正します。
コールドストラティフィケーション
種子または移植から始める場合、 植える前に数週間種子を冷成層化する必要があります。これは、種をだまして、冬を経験したばかりで、芽が出る時が来たと思わせるための手段にすぎません。
種子を冷層化するには、 12〜24時間浸してから、砂と泥炭を入れたビニール袋に入れます。袋を密封して冷蔵庫に10日間入れ、 水分を定期的にチェックし、ミックスが乾いたら軽くスプレーします。
シードから
初め、 購入したシードパケットの説明を読む それらが以前に植え付けのために低温成層化されているかどうかを確認します。そうでない場合は、 シードを10日間層別化します。シードが準備されたら、 それらは庭に直接播種することができます。
春の終わりに種をまき、非常に薄い1/8インチの土の層で覆います。彼らは発芽するのに約1週間かかるはずです、 丈夫な苗木は2〜3フィート離して薄くすることができます。
晩秋の庭に直接種を蒔くこともできます。
こちらです、 最初にシードを低温成層化する必要はありません。 寒い冬の天候がほとんどの成長ゾーンであなたのためにこのプロセスの世話をするので。ヨウシュメハジキも簡単に種をまきます。
苗木と移植から
お住まいの地域の最後の霜の日の数週間前に、干潟で冷たい成層種子を開始します。
苗が4-6インチの高さに達したら、堆肥で修正された庭のベッドにそれらを植えます。植物を2〜3フィート離して配置します。
部門から
ヨウシュメハジキは急速に成長し、根茎を介して広がるので、 確立された植物は簡単に掘ることができます、 分割、 庭の新しいエリアに移転しました。休眠中の春または秋に分割します。
根の幅の2倍の穴を掘り、 根茎を広げて、穴にそっと置きます。穴が埋められるまで土で覆い、よく水をまきます。
あなたはできる 多年生植物の分割について詳しくは、こちらをご覧ください 。
成長する方法
ヨウシュメハジキのユニークな特徴の1つは、あらゆる種類の光の中でよく育つことです。余裕のあるところならどこにでも植えることができます。 選択した場所が 完全な太陽 または日陰で入浴します。
また、ほとんどの土壌タイプに適応できます。 しっとりしているけど わずかにアルカリ性のpH7.7の豊かな土壌が理想的です。
若い間、このハーブに十分な水を与えておくのは役に立ちますが、 一度確立されると、 それは丈夫で干ばつ耐性があります。さらに良いことに、 また、害虫や病気の影響を受けることはめったにありません。
ヨウシュメハジキは活発な栽培者です、 必要以上に広がらないように注意する必要があります。
自己播種を防ぐために、 開花後、種子が成熟する前に、葉を3〜5インチにカットします。これにより、植物が種をまき、どこにでも広がるのを防ぎます。
また、広範なルートシステムを介して拡散します。 そして、庭の乗っ取りを防ぐために、根は季節ごとに分けられるべきです！
分割された根を庭から堆肥に取り除き、 または鉢植えにして友達にあげましょう。
成長のヒント
- 数日おきに若い植物に水をやる、 それらが十分に確立されるまで。
- 不要な拡散を避けるために、 コンテナや上げ床で育ててみてください。
- 素晴らしいミツバチの飼料植物、 あなたがしたい地域にマザーワートを含める 花粉交配者を引き付ける 。
どこで買う
ヨウシュメハジキはしばしば野生に成長しているのを見つけることができます。一部の人は雑草だと考えていましたが、 栽培品種を購入することはできません。
おそらく、マザーワートを入手する最も簡単な方法は、あなたの庭または友人の庭ですでに成長しているパッチを見つけることです。 いくつかの分割をカットします。
また、薬草を専門とする地元の苗床や農場から種子や植物を購入できる場合もあります。
害虫や病気の管理
ヨウシュメハジキは、害虫や病気によって害を受けることはめったにない丈夫な多年草ですが、 注意すべき問題がまだいくつかあります。
ハダニ
まれに、 ハダニは植物の葉に損傷を与える可能性があります。これは、長期間の干ばつの間に起こる傾向があります。
あなたはダニを取り除くために石鹸水の溶液で葉を処理することができます。
マイルドな生分解性液体石鹸大さじ2杯を1ガロンの水に加えるだけです。 葉の下側をスプレーしてダニを取り除きます。
うどんこ病
ときどき、 白いうどんこ病は植物の葉に発生する可能性があります、 植物の成長と活力を妨げる。
うどんこ病が発生した場合、 植物の感染した部分を取り除き、それらを破壊します。
過密な領域を剪定して空気循環を増やすことで、この病気の発生を減らすことができます。 水やりを避けてください。
うどんこ病との闘いについて詳しくはこちらをご覧ください 。
収穫
ヨウシュメハジキを収穫する理想的な時期は、初夏から真夏です。 ちょうど植物が開花し始めているように。しかし、あなたは大きなものを収穫することもできます、 開花前の段階の柔らかい葉。
茎の上3分の1を切り取って集め、 葉を含む、 フラワーズ、 とつぼみ。
ハーブが開花を終えたら、 それはすぐにその活力を失います。葉が突然薄く茶色に見えることに気付くでしょう、 さらに収穫するには、来シーズンまで待たなければなりません。
手袋を忘れずに 剪定ばさみ ！花の茎は少しとげのあることができます。
薬の保存と製造
このハーブは、新鮮なうちに消費またはチンキ剤を塗るのが最適です。 しかし、花や葉は後で使用するために乾燥させることもできます。
乾燥する、 暗闇の中で茎の束を吊るす、 風通しの良い場所、 または暗闇の中で画面にそれらを置き、 ドライルーム。
弱火に設定された脱水機を使用して、収穫物をより早く乾燥させることもできます。
ヨウシュメハジキが完全に乾いたら、 数時間もかからないはずですが、 茎から葉や花を取り除き、 暗いパントリーのしっかりと密封されたガラスの瓶にそれらを保管します。
ヨウシュメハジキは、薬用のお茶として醸造することができます、 しかし、その激しい苦味はこれを楽しい選択肢とは言えません。
ヨウシュメハジキを飲むことを選択した場合は、 私はそれを他のより快適なハーブと組み合わせることをお勧めします レモンバーム また ペパーミント 、 味を隠すために。
より一般的に、 このハーブはチンキ剤またはハーブグリセライトになります、 または酢を注入します。
これらの注入のいずれかを行うには、 ハーブを準備することから始めます。新鮮なまたは乾燥したマザーワートを使用しているかどうかにかかわらず、 みじん切りにする必要があります、 破砕されました、 または細かく砕きます。
チンキを作る
ヨウシュメハジキをチンキするために、 ガラスの瓶に、砕いた新鮮なハーブまたは乾燥したハーブを約2分の1から3分の2まで満たすだけです。 100プルーフのウォッカで覆います。
これを暗い食器棚に4〜6週間置いておきます。 混合物をかき混ぜるために毎日振る。ハーブを濾します。最終製品は非常に暗く見え、苦い味がするはずです。
密閉容器に入れて涼しく保管すれば、パントリーに数年間保管できます。 暗い場所。
ヒント ：苦味を隠すために、 あなたは消費する前にお茶や水でチンキ剤の用量を希釈することができます。
グリセライトを作る
グリセライトチンキは、アルコールベースのチンキと非常によく似ています。 ウォッカの代わりに食品グレードの野菜グリセリンが使用されていることを除いて。
アルコールのように、 グリセリンは、ハーブの活性化合物を抽出して保存するために使用できる有用な培地です。
あなたがアルコールを避けたいならば、これは素晴らしいオプションです、 そしてそれはより甘い味の追加の利点があります。
ヨウシュメハジキのグリセライトを作るには、 瓶に乾燥ハーブを約半分、または新鮮なマザーワートを3分の2入れます。別の瓶に、 3部の食品グレードの野菜グリセリンを1部の水と混合し、振って混ぜ合わせます。
ハーブの上に液体混合物を注ぐ、 瓶を満たします。
しっかりした蓋をして、暗い食器棚に4〜6週間置いておきます。 混合物をかき混ぜるために毎日振る。冷暗所の密閉容器に濾して保管してください。グリセライトは1〜2年間保持されます。
注入酢を作るには
ハーブビネガーは料理に使用できますが、 そしてそれは酢自体の追加の有利な特性を持っています、 これは消化を助け、他の問題を改善するのに役立ちます。
ハーブを注入した酢を作るプロセスは、チンキ剤やグリセライトを作るために行うプロセスと非常によく似ています。
瓶の半分を乾燥ハーブで満たすか、4分の3を新鮮なもので満たします。お好みの酢で覆います。フィルタリングされていないことをお勧めします、 低温殺菌されていないアップルサイダービネガーと母親。
瓶に蓋をして、 できれば非反応性のプラスチック製の蓋、 酢は金属を腐食するので。瓶をパントリーに1か月間置き、 毎日揺れています。
固形物を濾し、 涼しくして、 暗い、 ドライスポット。それは1〜2年間新鮮なままである必要があります。
注意事項：
薬草を服用する前に、医療専門家に相談してください。適切な投与量については、臨床ハーバリストのアドバイスを求めてください。大量に吐き気を引き起こす可能性があり、ヨウシュメハジキを服用すると他の薬との悪影響が生じる可能性があります。妊娠中はヨウシュメハジキを使用しないでください。
クイックリファレンス成長ガイド
| | | | 植物の種類：草本の多年生の水必要量：低い原産地：アジア耐性：さまざまな土壌の種類硬度（USDAゾーン）：4-8メンテナンス：ローシーズン：夏土壌タイプ：平均暴露：完全な太陽から完全な日陰土壌pH：7.0-7.7成熟までの時間：100日土壌排水：水はけのよい間隔：2フィート誘引：ミツバチおよび他の花粉症植え付け深さ：1/8インチ（種子）家族：シソ科高さ：5フィート属：メハジキ広がり：3フィート種：カーディカ害虫＆病気：クモのシソ;うどんこ病
私たちは皆、時々小さな母親を使うことができます
その名前が示すように、 これは本当に母性のハーブです。
強くて丈夫、 落ち着きと協力的、 それは確かに成長と使用方法を知る価値のある植物です。今年は豊富なヨウシュメハジキの供給を利用できることに興奮しています。
ヨウシュメハジキの栽培や使用の経験はありますか？以下のコメントであなたのストーリーを教えてください！
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