成長するケール–ステップバイステップガイド: ケール は 葉物野菜 屋内で栽培できます。これは栄養素が非常に豊富で、一年中利用できるものです。ケールの種子はトレイで発芽させる必要があり、ケールの苗は成長が完了したらより大きなポットに植え替える必要があります。ケール植物が生き残るのを助けるために、非常に十分な量の水分と光を提供していることを常に確認してください。ケールはサラダへの素晴らしい追加です、 食事、 スムージーや栄養価の高い他の多くの食品。 屋内でケールを育てる 植物の要件を満たすのに十分な光と水がある場合にも可能です。 いつもの、 ケールは寒い時期によく育つ作物とされていますが、 しかし、それは-8°Cから30°Cまでの低温に耐えるものです。クッキンググリーンであるケールはキャベツ科に属し、重要なミネラルやビタミンをすべて含んだスーパーフードとして扱われています。以下に従う必要があります あなた自身の庭にケールを植えるためのステップ。 始める前に あなたの庭のケールのプランテーション 、 まず、お住まいの地域の気