インゲンマメ 食料品にお金を節約することとストレス解消の源を利用することは、家の庭師が野菜パッチを持っているのが好きな2つの理由です。しかし、あなたがリマを育てるとき、 バタービーンズとも呼ばれ、 別の利点があります。 多くは インゲンマメ 栽培品種、 自分で育てることは、新鮮ではない品種を味わうための最善の方法です。 または冷凍または乾燥さえします。 食料品店の農産物の通路で、殻から取り出されたバフと栗色の「フロリダスペックルド」リマを最後に見たのはいつですか。 例えば? 蒸したり茹でたり、 近くの庭からのバタービーンズはおいしいです。 幸運にもファーマーズマーケットの近くに住んだり、季節の新鮮なリマが入ったCSAボックスを購読したりできる場合でも、 彼らは成長して砲撃するために他の誰かに多大な費用をかけました、 すぐに売り切れてしまう傾向があります。 あなたがあなた自身を植えるとき、 おかずとして新鮮に調理するための信頼できる供給があります、 または豆サラダの材料として使用する、 フムス、 または夏のスープ。 また、冬用のパントリーをストックする