瓶の中のもやしの成長 今日、 私たちはあなたの家の庭の瓶で成長するもやしのトピックを学びます。 スプラウト 消費される最も人気のある食品であり、豆やナッツなどの他の種類の植物から来ています、 穀類、 種、 と野菜。それらはさまざまなソースから来ていますが、 もやしは主に、生または調理された方法で消費できる若い植物です。 NS もやし 特に、植物ベースであり、さまざまなビタミンやミネラルからなる非常に優れたタンパク質源です。 もやしは美味しくて栄養価も高く、もやしの成長は緑豆や大豆などのマメ科植物の発芽によって行われます。ほとんどの食料品店は、主にサンドイッチに使用されるもやしで構成されます。 炒め物、 サラダ、 スープやその他の種類のレシピ。しかし、あなたはあなたの家で簡単にもやしを育てることができます、そしてそのために、 あなたはいくつかの乾燥豆と一緒に非常にいくつかの簡単なツールが必要になります。あなたは一般的にすることができます もやし豆の品種 、 種、 マメ科植物、 豆、 秘訣は、豆をすすぎ、1日に数回水気を切り、発芽の過程で豆を湿らせて