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中国野菜について

中華料理にインスパイアされた?あなたの庭もできます!私たちがアジアで連想する緑の多くは丈夫で、涼しい春の天候でよく育ちます。これらの作物は非常に育てやすく、早熟です。いくつかを短い列に植えてから、2 週間後にさらに植えてみてください。一度に熟しすぎるのではなく、この方法でより長い収穫期間を得ることができます。

パック・チョイ
これらのスプーンのような小さな炒め物は、チンゲン菜と呼ばれることがよくあります。多くのメスクランとは異なり、これらの野菜はより厚い茎と葉が特徴で、炒め物に適しています.パックチョイの炒め物レシピはとても簡単で、風味豊かなおかずにできました.

チンチェンは、熱、湿気、寒さに耐える初期の品種です。これは、早春の植え付けのリストの一番上にあるはずです!アーバン ガーデナーには、トイ チョイの品種をお試しください。コンパクトなサイズなので、コンテナや上げ床に耐えることができます。他の品種に比べてとても小さく、ほとんどかわいいです。早ければ 2 月に霜よけ (クローシュまたは厚い畝カバー) をして直接雌豚をまくか、3 月初旬から 5 月下旬までは防寒せずに種をまきます。

ターツァイ
この植物は、風味がパックチョイに似ていますが、直立したつぼの形ではなく、平らなロゼットとして成長します.ターツァイのスプーンの形をした葉はマイルドでジューシーで、サラダ ミックスに加えるだけでなく、炒め物やスープにも使用できます。熟成まであと40日!

チョイサム
この苦いアブラナ科の植物は、炒め物に投げたものを入れることができます.チョイ サムは、にんにくや唐辛子と心地よく溶け合います。植物の鮮明な花の茎と柔らかい葉は、新鮮なアスパラガスを連想させます.

ミズナ
このきれいな羽のような緑は、栽培できる最も初期の緑の 1 つです。ミズナのほんのりピリッとしたベビーグリーンをサラダに混ぜたり、大きな茎を炒め物やロースト料理のおかずに加えたりします.このグリーンを霜から保護すれば、早ければ2月に直接播種し、5月下旬まで播種を繰り返すことができます.抗酸化物質が豊富な濃い赤色の葉を持つルビー ミズナも利用できます。

ガイラン
ガイランは中国のブロッコリーとしても知られています。洋風ブロッコリーより少し苦味があるので、オイスターソースなどのコクのあるソースとの相性も抜群です。 4 月上旬から 5 月末まで植えて、秋にもう一度植えます。

スイチョイ
サラダにぴったりな白菜です。レタスとは異なり、調理しても崩れないので、炒め物の主力の 1 つとして、これらの丈夫な葉を中華鍋に入れます。あなたがスパイシーなキムチのファンなら、これらの素敵な葉がこのピクルスキャベツの喜びの基盤です.キャベツは、多くの豚肉団子のレシピの主な材料でもあります.スイチョイは刻んで炒め、太い焼きそば麺と一緒に食べると絶品です。

スノーピーシュート
エンドウは早春の作物であり、エンドウの準備が整う前に新芽が出てきます。巻き毛の端と最初の数枚の葉をつまんで、これらの穏やかなエンドウ豆風味の珍味を炒め物やサラダに投げ入れます.ドワーフグレーシュガーをお勧めします。エンドウ豆をマイクログリーンとして育てて、わずか数インチの高さで収穫することもできます。これは絶対においしいです!

上記の選択は、多くの北米の味覚にとって最も馴染みのあるアジアの青菜ですが、アジア系の他の多くの葉物野菜がここでよく育ちます.小松菜も春菊も耐寒性があり、成長の早い青菜です。赤い葉のアマランサスは夏の暑さを好み、栄養価が高くおいしい野菜を大量に生産します。にんにくは餃子作りに欠かせない食材で、容器でも育てやすいです。アジアの野菜の世界に飛び込むと、春の栽培オプションと味覚が同時に広がります.

あなたの庭にスペースがある場合は、苦瓜、冬瓜、ヘチマなどのアジアのカボチャのバリエーションを試してみませんか?アスパラガス豆 (1 ヤードの長さの豆) も、丈夫な棚を育てるためのスペースが必要です。


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