クレスは、育てやすいことと、そこにある最も栄養価の高い緑の1つであるという事実から、人気のあるマイクログリーンです。 USDAによると、栄養密度の点で全能のケールを上回っています。 胡椒の味と独特の葉の構造がシェフのお気に入りになっています、 スープに使用され、 サラダ、 と付け合わせ。家庭料理の場合、 クレスはジューシングに最適です、 スムージー、 またはサラダミックスに加えて、スパイスを追加します。 クレスマイクログリーンクイック情報 フレーバー –大胆でコショウ、 ほんのり苦く、ほんのり甘みがあります。 浸す - 番号 すすぎ/排水 - 番号 発芽 – 3〜4日 収穫 – 8〜12日 コショウソウの成長に関する完全なビデオを撮影しました。以下でご覧いただけます。 または、この投稿のステップバイステップガイドに従ってください。楽しみ! 材料 クレスマイクログリーンを育てるのに必要なものすべて。 クレスマイクログリーンを育てるには、 あまり必要ありません上の写真で私が下にリストしなかったのは、古い調味料シェー